常吃胡蘿蔔好處多多,但吃食用有這4個禁忌,尤其是第三種!釋出於: 健康2020-04-26標籤: 維生素c維生素a生素A胡蘿蔔中含胡蘿蔔行業豐富的胡蘿蔔素、維生素A、膳食纖維和檞皮素。胡蘿蔔素能幫助人體降低心臟患癌風險,還能提高人體免疫力,延長壽命。維生素A能增強抵抗力和提升皮膚活性。膳食纖維可以減少人體熱量的輸入,利於減肥和亞