人到中年想長壽,不妨多吃3種食物,促進新陳代謝,提高免疫力釋出於: 健康2021-01-10標籤: 營養價值舒肝解鬱蠶豆蠶豆子宮肌瘤黃青椒黃青椒是一種顏色鮮紅,外型與青椒一樣的常見蔬菜,肉質細嫩,能炒食也能當成多種菜品的配菜,不但顏色好看,營養價值也很高,含有的辣椒素是一種能加快人體內脂肪燃燒與代謝的重要成分,並能人體排便時間加快