每天堅持這樣做,睡覺也能排出體內多年溼氣,健康又漂亮!釋出於: 健康2021-01-20標籤: 溼氣冬季寒溼體內艾草藥性溫通很多人一到冬天就有懶床的現象,早上睡不醒,白天哈欠連連,疲乏無力,甚至極易出現怕冷、手腳冰涼、肌膚乾燥、身體重、關節痠疼、大便黏膩、刷牙噁心、精神疲憊等感覺,好像得了什麼大病一樣。這究竟是怎麼了?身體