苦瓜滑蛋新聞

入睡難，睡眠淺，隔三差五吃這菜，清心安神，踏實入睡，一覺天亮。現代人的工作生活壓力大，忙碌了一整天，晚上躺在床上，心情急躁，平靜不下來，夜裡睡不著，早上昏昏沉沉不想起床，不少朋友都有這樣的困擾。夏天溼