立秋後還在亂喝茶？秋季養生喝什麼茶好？為何秋天要多喝茶？
立秋將至，意味著陽氣漸止，陰氣漸生，陰陽開始轉換。儘管立秋後，還有秋老虎，氣溫不會立刻降下來，但晝夜溫差開始顯現，早晚比較涼爽，有風拂面，神清氣爽。立秋以後，最大的變化在於，高溫依然延續，但潮溼多雨的
立秋後在喝什麼茶？秋季養生真的喝對了嗎？秋天喝茶的好有哪些？
立秋將至，意味著夏日的暑氣全消除，天氣開始陰涼，儘管立秋來了，依然還有秋老虎的身影，氣溫不會忽然降下來，但是晝夜溫差很大，我們要注意保暖，不要受涼，有風吹在臉上，很舒服，秋天是一個很浪漫的季節，多出
秋天，喝茶進補的最佳時期
所謂一層秋雨一層涼，秋天氣候開始變得冷而乾燥，而這時，是進補和恢復以及調節人體臟器機能的最佳時機。秋天的落葉秋天多喝青茶益肺生津所謂夏天過後無病三分虛，秋季常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶
喝茶看茶性,喝對才養生
而茶，也是有“四性”之分的：寒、涼、平、溫。茶作為人們日常生活中的健康飲品，當然要擔得起“健康”二字。喝茶有益身體健康，但若是沒喝對茶，反而會對身體造成損害。喝茶，要講茶道，還要講體質。每個人的體質不