蒜香荷蘭豆炒牛肉新聞

夏季高溫天氣會導致人體內大量水分流失，除了注意補水外，在飲食方面也應當多攝入富含維生素和蛋白質食物。現在各種新鮮蔬菜大量上市，選擇性還是比較多的，但因為天氣太熱沒什麼胃口，我喜歡吃一些脆嫩爽口的蔬菜，