蒸排骨新聞

南方最近這天氣一會兒暴曬的不行了，一會兒又是大暴雨的，溼熱交替真的是難受。外加現在很多家庭夏天很熱的時候，都喜歡開空調，我們家也是。這個時候小孩子抵抗力差，冷熱交替的就容易感冒了。一來是兒子有點小感冒

春天，多給孩子吃這菜，補鈣質護牙齒，增強免疫力，做法還簡單！春回大地，萬物復甦。這幾天春雨綿綿，到處都很潮溼，窗外的老樹長出了新牙，大樹底下的泥土一夜間長滿了青苔。是啊~春天真的到來了。兒子開學也有一

木耳蒸排骨今天我用黑木耳蒸排骨。中鐵用木耳它含有豐富的維生素K，可以減少血液凝塊，防止血栓栓塞的發生，預防動脈粥樣硬化和冠心病。黑木耳中的口香糖能吸收人體消化系統中殘留的灰塵和雜質，排出體外，達到清胃

蒜蓉蒸生蠔備料：生蠔8個、大蒜9瓣、小米辣2個、油適量、生抽2勺。做法：把生蠔表面刷洗乾淨，開殼沖洗乾淨裡面控水放在盤中備用。蒜去皮洗淨切成末，小米椒洗淨切成碎放在碗中備用。鍋中燒油，油熱

香辣南瓜蒸排骨材料：排骨、小南瓜、朝天椒、大蔥、香蔥、老薑、豆豉、料酒、陳皮、白砂糖、黑胡椒粉、老抽、鹽、油做法：1.排骨用水洗淨，剁成小段。大蔥和老薑切成薄片，香蔥切成蔥花，朝天椒切碎備用。

豉汁清蒸鱸魚食材：鱸魚、生薑、鮮紅椒、香菜、胡椒粉、料酒、植物油、豉汁、鹽做法：1、鱸魚處理乾淨，在魚身上兩面各劃三刀，用鹽、胡椒粉、料酒和薑片醃製15分鐘。2、鍋熱油至八成熟，放入鱸魚兩面煎黃，煎好

排骨不僅是我們常吃的一種食材，而且還富有豐富的蛋白質和膠原蛋白，更重要的是深受廣大食民的喜歡，無論是燉湯還是爆炒，都能被我們所應用；經過我們的精心配製所做出的的菜品，肉不僅軟爛而且還不肥膩，每當想起就

彷彿一轉眼就已經快到中秋了，天氣也開始漸漸的轉涼，入秋後，這氣候呢也會變得特別的乾燥，但也算是正式告別了炎熱的夏季了，酷熱的天氣基本接近尾聲。俗話說：“入秋三分虛”，人的身體經過夏季的高溫炙熱，進入秋