今日立夏：夏木成蔭 莫負初心釋出於: 健康2021-05-05標籤: 夏木成蔭謝卻海棠飛盡絮大魚大肉節氣5月5日是二十四節氣中的第七個節氣「立夏」謝卻海棠飛盡絮，困人天氣日初長。立夏過後，溫度逐漸攀升，飲食原則是“春夏養陽”，宜清淡，以易消化、富含維生素的食物為主，多吃蔬菜、水果及粗糧，
