發芽的食物不能吃嗎？其實，吃此4種發芽的食物，營養還更好
一般我們買菜會嫌每天買麻煩，有時就會多屯點蔬菜，但蔬菜買多了，不及時吃的話，過段時間就會長芽，尤其是土豆明明是耐儲存的根莖類食物，可最愛長芽，稍微具有烹飪知識的人都知道，發了芽的土豆，會含有大量龍葵素
發芽的食物不能吃嗎？其實，吃此4種發芽的食物，營養還更好
一般我們買菜會嫌每天買麻煩，有時就會多屯點蔬菜，但蔬菜買多了，不及時吃的話，過段時間就會長芽，尤其是土豆明明是耐儲存的根莖類食物，可最愛長芽，稍微具有烹飪知識的人都知道，發了芽的土豆，會含有大量龍葵素