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大家好，我是中醫劉醫生有這麼一個遊戲：大象吃獅子，獅子吃老虎……狗吃貓，貓吃老鼠，老鼠又能制服大象。動物王國就這麼形成了一個相生相剋的關係，環環相扣，緊密連線。仔細想想，我們會發現身邊這樣的事情還真不

俗話說:"千寒易除,一溼難去。溼性黏濁,如油入面。"想想把油倒進面裡是什麼感覺,就能想到溼有多麼"難纏"。中醫學認為,溼與風、寒、燥、火併列六種病邪,是"百病之源。在中醫學上,脾胃運化水溼之氣,如果脾

1.忌暴飲暴食暴飲暴食會給脾胃帶來很大的傷害容易造成脾胃損傷，容易導致脾經，胃經受損，再加上吃一些油膩，辛辣，醃製之物就會造成身體熱量超標，形成很多"垃圾"淤積在體內無法排出，從而導致經絡淤堵。2.避

很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，

核心提示：冷空氣來了，寒冷的天氣一下子讓小編凍得瑟瑟發抖。想必很多女人都和小編一樣，被寒冷的天氣折磨著，每天都想法子保暖，避免自己著涼生病。小編提醒，想要冬季不生病的話，要及時進補，當冷空氣來了，

泡腳是最經濟實惠的養生“大招”，中醫講求“上病下治”，每天堅持泡腳能促進機體的血液迴圈，同時提高機體免疫力。而泡腳時為泡腳水“加料”，還能放大泡腳的保健作用，那麼加什麼比較好呢？下面小編就為