夏天想長壽,不可缺少的食物,增進食慾、幫助消化,肌膚變白嫩釋出於: 健康2021-07-29標籤: 鐵纖維素營養價值甘露聚糖膳食纖維大家好,我是吳醫師。如今我們正式告別了夏至,迎來了炎熱的夏季,在這種溫度很高的季節裡,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機。除此之外,夏天裡,人體的皮