經常吃素身體好？注意 這4類人群不建議長期吃素
近些年，因為高脂肪飲食導致各種疾病頻頻出現，讓人在害怕的同時也想透過吃素食來保持健康，雖然適當吃素食可以預防疾病，但長時間吃素食，沒有肉類攝取會帶來一定影響，特別是這些人，不建議長期吃素。 長期吃素
長期吃素會導致早衰？營養師：長期吃素，4個健康問題會接踵而來
當今社會因為高脂肪、高熱量食物的增加，讓人們患上三高疾病的機率也跟著增加，也正是因為這樣營養學家提倡低油、低糖、少鹽，保持清淡飲食，可以有效預防三高。但很多人為了清淡飲食，只吃素食，認為這樣能讓身體更
長期吃素的5大危害，看完第1個和第2個後我決定要吃肉了！
長期吃素的5大危害，看完第1個和第2個後我決定要吃肉了1、加速衰老?長期不攝入肉食很有可能會因此而患有肌膚炎症。脂肪能夠有效地起到抗氧化的功效，從而有效地避免皮膚炎症的出現。人體一旦出現脂肪減少供應的