這些常見的“中藥零食”你吃對了嗎?
市面上有很多藥食同源的“中藥零食”,比如棗幹、桂圓乾等,相比於普通的零食,人們在吃這些“中藥零食”的時候就沒那麼多心理負擔了。不過,有些“中藥零食”可要悠著點吃,吃不對的話,養生就可能變傷身!阿膠蜜棗
市面上有很多藥食同源的“中藥零食”,比如棗幹、桂圓乾等,相比於普通的零食,人們在吃這些“中藥零食”的時候就沒那麼多心理負擔了。不過,有些“中藥零食”可要悠著點吃,吃不對的話,養生就可能變傷身!阿膠蜜棗
1、糖漬青果清肺利咽、生津解毒青果其實就是青橄欖,其味酸甘,酸甘化陰,能生津止渴,對於缺少陰液、有內火的人非常適宜;又歸肺胃經,能清肺熱,幫助治療由痰溼或者火熱導致的咽喉腫痛;而且它還有一定的化痰消食
目錄: 第一章:4款中藥零食 寒性體質別亂吃 第二章:體寒女性要吃10種蜜調理身體 第三章:體寒的女性保健時應注意哪些 第四章:祛體寒4款養生又美味家常菜 編者按:中醫認為體弱