維生素E的作用真不少!但並不需要額外補充,除非這4類人群釋出於: 健康2020-06-06標籤: 額外補充真不少飽和脂肪酸補充維生素E是美容養顏的法寶,似乎所有的皮膚問題都可以用維生素E來解決。維生素E還外能抵禦細菌、內能清除有害身體細胞的自由基,可以幫助清除血栓、保障血管暢通。可謂是個法寶啊!但是我們有必要每天都補充它嗎?