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美國最“奇葩”的生活習慣：寒冬只喝冰冷水，原因讓人哭笑不得！相信很多人都一樣，剛剛來到美國的時候會有不習慣的感覺，語言不相通是一回事，關鍵是美國人的一些生活習慣和咱們中國人的差別很大，而這些生活習慣對

夏天的到來讓氣溫很熱，在這個時間範圍大家的食慾通常不大。因此我們可以做一些開胃又解暑的菜式，這不但能夠開胃下火，還能夠推動孩子身體的身心健康生長髮育。今天為大家分享的美食是：春筍炒木耳，脆可口健康美味

先來認識一下什麼是熱量?人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產能營養素提供的。產能營養素經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動。人體哪些地方需要熱量呢？人體在生命活動過程中，一切生命

對於減肥黨，水果算是為數不多的健康零食了。熱量低，營養豐富，關鍵還好吃！深受無數小仙女的喜愛。但是！並不是所有水果都熱量友好。有些水果的熱量，比米飯豬肉還高！很多減肥小白都默默中槍，不知不覺就吃胖了。

.月餅，作為中秋節必不可少的美食，是人們祥和團圓美好願望的寄託，中秋節月餅是一定要吃的。但是從健康的角度來講，月餅又是高糖高熱量食...