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在我剛生下孩子的時候，我什麼都不會。現在，我已經成為一名合格的母親，可以做飯，清潔和給孩子穿衣服。以健康的方式照顧孩子，並學習很多食物。生活的快樂實際上僅此而已。在尋求幸福的過程中，結識喜歡做

天底下所有的父母都希望自己孩子身體健康，從小有一個體格強壯的健康身軀，在成長的道路上永遠沒有疾病的困擾，尤其是那些經歷過饑荒之年的父輩，對孩子體質的成長尤為關注。記得小時候，媽媽經常把家裡僅有的饅頭留

夏季到來，大家要多喝水，這樣才能給身體補充水分，夏日陽光比較刺眼，大家除了做好防曬外，還要吃一些清腸排出的食物，讓腸道變得乾淨，今天呢，小饞貓為大家分享一道湯，夏季多喝些有助於潤燥生津，它就是絲瓜菌菇

大家好，，，每天用簡單的食材做出美味的菜品！現在豬肉漲價，在我們這邊豬肉價格從原來的12元一斤漲價到26一斤了，翻了一翻，表示生活壓力巨大呀。豬肉漲價吃不起那就吃雞肉吧，雞肉相對於現在豬肉飆升的價格並

很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，

不管蒸什麼海鮮，都不要直接上鍋蒸，少了這2步，海鮮又腥又難吃海鮮味道鮮美，而且只含有蛋白質又幾乎沒有什麼脂肪，所以備受眾多吃貨的喜歡，特別是一些怕胖的女孩子更是經常把海鮮當肉吃，而海鮮也是種類豐富更是

夏天，72歲的老媽幾乎天天吃這菜，面色紅潤精神足，清爽又鮮嫩。老媽今年72歲，見過老媽的人都說她面色紅潤氣色好，眼睛有神采，精神氣兒十足，看上去不像七十多歲的人。老媽作息規律，飲食注重營養搭配，很少吃

說到魚，因其富含優質蛋白質，易消化和吸收，脂肪含量低，還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅等無機鹽，魚腦富含俗稱“腦黃金”的多不飽和脂肪酸DHA，還有磷脂類物質，所以才有多吃魚聰明的說法，也因此被大多數人所喜愛。

導讀：夏至過後的炎熱感更加強烈了，風扇吹出的風都感覺暖暖的，坐著不動都能出汗，水分流失多，我們的胃口也逐步下降，面對鹹膩的大魚大肉根本提不起勁，反而清爽消膩的綠色蔬菜更討歡心，夏季時令蔬菜非常多，小鹿

說起酸菜魚，雖然它是重慶、四川的一道名菜，但它的酸辣酸味，開胃又開胃，深受很多人的喜愛。很多人出去吃飯時會點一盤醃魚。很多人都想在家裡做。雖然看起來泡魚的製作過程並不是特別複雜，但也有一定的烹飪技巧。