春季這幾種新鮮蔬菜吃了可能影響血糖釋出於: 健康2022-04-28標籤: 蔬菜碳水鮮豆胡蘿蔔素春天是各種鮮豆類蔬菜上市的季節，比如蠶豆，毛豆，豌豆，這些蔬菜與控糖的綠葉蔬菜不一樣，吃的時候要注意對血糖的影響。鮮豆蔬菜的碳水含量和熱量較高我們先看看鮮豆的碳水化合物含量等成分。豌豆含碳水化合物 2
