芒果的功效
1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
药用价值
1、患慢性咽炎，音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润;取芒果2~3个，煎汤口服，可治疝气。
2、芒果肉1~2枚，分早晚2次服用，能治愈多发笥疣，若取果皮涂擦患外，效果亦佳。
3、中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。
4、芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
5、芒果甘酸益胃，故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品
芒果的副作用
1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。
2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
3、多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。
要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。
其它水果的用途
火龙果：1.解毒排毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。
榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体
荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）
龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、 心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症
甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽
苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤
梨：清解热毒、镇咳化痰
桃：清津味甘，多食易消化不良
柿：泻血、便秘
人参果：解暑清热，增体力
柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C
柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒
橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、 生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效
橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津
葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥
桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰
枇杷：膏可止咳化痰
木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡
橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃
香蕉：助消化防便秘、清肺
杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、 顺气、润肺、去风热、利尿
百香果：清肠、开胃、生津止渴， 除腻
葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气
李子：解酒、醒脑
梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、 解酒
苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、 粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙 等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说， 无疑是补充体力的最佳果品
仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠
草莓：清血、利尿
无花果：解百毒、止痢、治便秘、痔疮
樱桃：预防感冒、癌症
西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便
甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁
菠萝蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。
椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。
猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。
蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。
枣子：治便秘、利尿、益胃生津。
石榴：助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇。可防止冠心病、高血压，健胃提神、增强食欲、益寿延年，亦可解酒。 对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用.