区交通局开展心理健康促进与教育讲座

为关心关爱职工心理健康,进一步加强心理健康服务工作。区交通局工会联合会聘请国家一级心理咨询师周章毅老师以“认识情绪,调节自我,提升幸福感”为主题,为大家开展心理健康促进与教育讲座。局系统干部职工30人参加。

此次讲座从心理健康、心理问题识别与预防、情绪管理等方面进行了普及,此外授课老师与干部职工进行了精彩的互动,部分职工在讲座后的答疑环节与老师进行了交流。通过此次心理健康科普宣传,进一步提升了职工心理健康意识。部分干部职工表示,通过老师的讲解,对情绪管理、压力管理等自我心理调适方式和抑郁、焦虑等常见心理问题的识别方法有了一定的了解。

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