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日本人很注重个人卫生，他们很注重洗澡。日本人洗澡时会遵循一种特殊的仪式，这包括了几个步骤。首先，他们会进入淋浴房，洗掉所有的灰尘和汗水，只有完成了这个程序，他们才会开始准备泡澡。
他们甚至会在水中加入绿茶和其他不同的草本植物来放松身体、清洁皮肤和调理心灵。此外，日本人还会仔细选择水温，通常水温会控制在40℃以内，因为太热的水温会导致水分流失和毛孔打开。通常，泡澡池里的水是一家人公用的。
其实，在日本乃至世界各地，人们开始享受早晨沐浴的奢侈并没有多长历史。在19世纪，日本家庭没有热水、暖气或室内管道。所以大多数人必须先烧开热水才能洗个热水澡。这是一个非常耗时的过程。而在夜晚，人们的时间显然会更加充裕。到了现在，晚上洗澡的一般习惯也依然保持了下来。
在日本，温泉是很受欢迎的。不同年龄的人不仅会来到这里洗澡，也会在这里放松和花时间做一些愉快的事情。可以说这也算是一种娱乐方式。在晚上，通常人比较少，所以人们可以独自思考，并进行完全的放松。
日本人很是热爱工作，有不少人根本就是工作狂。在日本，大约450万全职工人有第二份工作，他们平均每周多工作6到14个小时。此外，日本也很注重守时，经常迟到的人，容易带给人消极的印象。因此，日本人在早上更没有过多的空闲时间。
日本的夏天又热又潮湿。大多数市民不开车，而是乘坐公共交通工具出行，这样可以充分感受天气对自己的影响。在一天结束的时候，如果不洗个长时间的澡，他们就不会感觉很舒适。
另一方面，在冬天，日本的房子很冷，因为大多数房子没有中央空调和暖气。他们睡觉前去洗手间，不仅可以洗澡，还可以给自己取暖。
知足的生活才有快乐，满足的心理才会安静。当下拥有的才是真实的，才是拥有的，能珍惜拥有的才会有淡雅的心境，才会有把握自己的生活，去营造更多的美好。人总徘徊在患得患失之中，欲望的膨胀会迷失人的方向，会扭曲人的心灵，在无法满足的欲望中，无法把握拥有的，也就无法淡然面对美好的生活。