孩子紧张备考，时不我待，作为父母，此刻只能干着急？
其实，作为孩子坚实的后援团，您可以做的还有很多……
【360创作者学堂】第七期特别邀请到青少年心理咨询师毛紫琼进行公益分享，教您如何支持孩子缓解焦虑，欢迎您扫码下方二维码收看直播!
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本期分享主题：
高考在即，家长如何不帮倒忙
——青少年心理专家亲授考前疏导秘笈
本期分享要点：
1、父母如何遵循“四多四少五不要”原则，营造考前轻松的家庭氛围。
2、分享考试特调餐以及提升孩子睡眠质量的小妙招，让孩子吃好睡好。
3、判断孩子是否存在考试焦虑，学习几招考前考中紧张放松的小技巧。
直播分享时间：
5月28日（周五）晚上7点-8点
主讲嘉宾：
毛紫琼
国家二级心理咨询师
国际心理化教育机构研究员
著有书籍《欣赏你的大脑》、《塑造你的大脑》、《脑博士教你如何做家长》、《小学生心理健康》，家庭教育动漫剧《小脚丫心灵之旅》
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