但是，多数人更关注她的外表，因为沈春阳经常饰演一些农村的电视剧，所以，也是遭到了很多人的吐槽，再加上身材圆润的她，被人们称作“土肥圆”。
沈春阳瘦身成功，减重35斤，瘦出瓜子脸，摘掉“土肥圆”的标签
像沈春阳这样一位女明星，也是与娱乐圈光鲜亮丽的女明星，形成了鲜明的对比，因为身材比较胖的原因，所以也不出众，更是人们吐槽的一个点，这也也非常打击她的自信心，所以，沈春阳也是决定减肥改变自己。
下定决心之后，沈春阳也是一点都不耽误，立马开始了减肥的事业，在短短一个月的时间内，竟然减掉了35斤，当沈春阳再次出现在公众视野时，人们也是非常惊讶，沈春阳的脸整整小了一大圈，圆润的脸庞也是瘦出了瓜子脸。而且，还撞了一个韩国明星孔孝真，成功摘掉土肥圆的标签，这也让人们大吃一惊，原来瘦下来的沈春阳这么好看。
看到瘦身成功的沈春阳，成功摘掉土肥圆的标签，不仅身材变好了，颜值也是越来越高，这也成了很多人热议的话题，但是，大家最关心的也是沈春阳如何减肥成功的，沈春阳也是在社交平台上大方地向大家公开自己的减肥经验，无外于以下这两点。
在减肥期间，管住嘴也是最要最重要的，如果平时经常食用一些高热量，高油腻的食物，也会影响减肥的进程，所以在饮食方面，要注重控制好热量的摄入，沈春阳也是因为减肥期间几乎不吃主食，主要的食物是清淡的蔬菜和蛋白质食物，这样才可以减少摄热量的摄入，有助减肥成功，但在这里小编也要提醒大家一句，不要贪图快速瘦身，饮食均衡才是最重要的。
沈春阳也表示在减肥期间，除了注重饮食之外，也是会坚持健身锻炼，因为如果饮食过少，瘦下来的肉也会出现松松垮垮的情况，所以也要注重健身运动，这样能够帮助预防肌肉松弛的情况，同时也可以塑造完美身形，让你自身的线条变得更加优美。而在减肥期间，沈春阳表示自己会进行一些力量性训练或者是瑜伽训练也证明，正因为如此的坚持，所以才有着如此美妙的身姿。
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