一位一直在班级里担任班长的学生找到老师，他还是学校中有名的校草。这位学生在初中时学习是非常用功的，而且是以全年级非常不错的成绩被重点高中录取了。按理，这听起来是一件非常好的事情，也是别人让其他人羡慕的学霸。
的确，在初中的时候，会有很多同学来找到他，向他请教，所以那个时候一直是以一种小老师的姿态在班级中的，但是自从进入高一以后，却怎么也开心不起来了，因为总成绩竟然排到了班级的中等水平，这让他感到非常的灰心丧气。
在与老师的交谈中，不难看出，其实学习习惯和能力都没有问题。但是却在对自己的正确认知中出现了问题，因为在初中的时候一直是以非常优秀的，而到了高中，因为人才济济，想要突破自己不仅是要把知识学得更扎实，更多的是学习心态要进行改变，特别是不能在自傲自满了。
其实像这位班长的问题，在很多优秀的学生中也会存在，初中的时候学习成绩很优秀，但是是进入高中后自以为还能保持优秀的成绩啊，反而少了进取的心态。其实每个学生具备良好的自我认知能力是非常重要的，如果一个人缺乏了这种能力，就会出现自以为是或者妄自菲薄，这两种状态其实都不利于发展。
那么如何正确地认识自己并及时地调整自己的学习规划，以便适应激烈的高中竞争呢？有以下几点值得同学们参考。
1、时刻反省自己
即便是很优秀的学生，进入新的环境中，也要不断地反省自己，无论是成绩比较理想，还是差强人意，都要能够从中获得对自己有益的经验，反省自己在学习中的不足，自我反省一定是高中学生认识自己的重要手段，只有在反省中才知道自己的缺点，并且真正地去改进，才能有收获。
2、不断地挖掘自己的潜力，学习的效率一定要高
高中不同于初中，也要改变以往自己在舒适圈里的学习方法，以为以往的方式可能并不一定适应高中的快节奏，那对此即便是学霸也要进行不断地反思，不断的优化自己的学习方法，那么这样才能在高强度的学习压力中去逐渐转化为自己的动力，复习效率也会随之提高，这样也就是不断的在挖掘自己的学习潜力。
3、不断地对自身进行比较
每一次考试，每进入一个新的环境，都是会有一些不同的方法，不同的情况出现。不要把自己和别人去做比较，而是应该与自己作比较，看看自己到底是进步还是退步了。因为横向的比较方法是可以更了解自己，每一个学生的学习情况是不同的，适应能力也是不同的。只有分析出自身的原因，才能更好地认识自己，才能有更多的解决的方法。
所以良好的自我认知其实是非常重要的，特别是对一些优秀的学霸来说，他们往往因为比较自信，对一些考试成绩上没有那么大的敏感，但是如果进入一个新的环境，竞争压力会更大，反而会在心理上产生一定的自我否定，最终影响学习效果。所以不断的反省和认识自我，是能够加强自己的心理素质，更好地在新的环境中发挥出自己的新潜力。
凡是学习，必须有技巧，用科学的方法去学习，而不是埋头苦学，不同学科复习方法和技巧都不同，老师这里提供专讲学习的方法的专栏，帮助学生找到科学高效的学习技巧和窍门，成绩自然水到渠成！