巧用山药化解婴幼儿腹泻，营养师告诉你小妙招

山药别名：淮山药、山芋，性味:甘,平，归脾、肺、肾经。

山药具有一定的益气养阴、补益脾肺、补肾固精、止泻痢、化痰涎、润肤等作用。

山药化解婴幼儿腹泻的吃法：

取山药粉12克，加开水150毫升(或鲜山药30克，加水110毫升)，煮成80毫升煮熟透，每日分3到4次服用。