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记者 孙霞
中考成绩出炉，几家欢笑几家愁。有的孩子发挥出色，拿到高分；有的考生考分不理想，黯然神伤。一边是等待高中录取通知书的焦急，一边还要为高中阶段更为艰苦的学习生活做准备……这段时间，作为家长的您，应该怎样跟孩子进行有效交流？8月9日晚7点，大连晚报、大连12355青少年服务台邀请到大连市心理咨询师协会副秘书长、大连市第五十二中学心理老师孔玉娟,为中考生家长在线分享了《当孩子中考成绩出来的时候，智慧的家长您可以这样做》的主题讲座，让很多家长茅塞顿开。
面对成绩，家长往往忽略了孩子是中考的主角
对中考生和他们的家长来说，2020年注定是不平凡的一年。长长的疫情假期，让中考的家庭经历了诸多考验。而当孩子中考成绩出来的时候，家长又以怎样的心态来面对呢？
孔玉娟老师列举了不同家长的不同反应：孩子成绩非常理想的，有家长会掩饰住内心极大的喜悦，故作镇定地对孩子说，“这次考得不错，不要骄傲，高考考得好，才是真正地好”；也有的家长会直接给孩子许诺奖励，并快速兑现。而面对孩子成绩不理想的，有的家长独自落泪；有的家长老账新账一起算，对孩子发动猛烈的批判；也有的家长强压怒火，言不由衷地安慰孩子，心理却在埋怨孩子平时不努力……
“这些家长恰当或者不恰当的反应，其实都有一个特点：就是都沉浸在自己的情绪和感受里面。”孔玉娟表示，在很多家长的反应面前，仿佛在这场中考战役结束的时候，孩子完全成了局外人，而他们往往忽略了孩子才是中考的主角。
从用刀威胁父母到中考629分，家长做对了什么？
孔玉娟老师分享了一个比较典型的案例。“今年3月，我接到一位中考生父亲电话，”孔老师说，在这位家长的描述中，儿子在疫情宅家学习之后，逐渐变得非常叛逆，白天睡觉、晚上打游戏，父母批评几句孩子就很不耐烦，甚至像发疯似的，把房间砸得乱七八糟，甚至还用刀逼着爸妈离开家，亲子间的冲突一度升级到要报警。
孔玉娟和家长进行了一番对话。“如果没有疫情，孩子的假期会怎么安排？”，“他会去上辅导班，然后安排自己的学习”；“孩子以往的学习方式生活方式发生突变的时候，你是否能够感受到孩子内心的感受？”，“这我哪能知道呢？”；“如果没有这次疫情，你会怎么安排时间呢？”，“本来是想着等他上完辅导课，我会抽出几天时间，陪他去旅行”；“当你遇到突发事件，改变了你的预期，你会怎样呢？”，“我当然会感到很烦”；“如果这个时候再有人逼你，在你耳边不停地唠叨，你会怎样？”，“那个时候你最需要什么？”，“我需要冷静，自己理清头绪”……“那你从孩子身上看到什么了呢？”这一连串的对话，突然让这位父亲恍然大悟，“哎呀妈呀，孩子不就是这个时候的我吗？”
面对这位想通了问题症结的父亲，孔玉娟提醒他注意以下四点：家长首先要反思自己在孩子成长过程中，有哪些是不恰当的；如实表达自己的情绪和感受；用心聆听孩子的倾诉；同理孩子的感受。只有做到跟孩子同频，才能跟孩子正常交流。
一周后，家长发短信说，“孔老师感谢您，孩子现在状态非常好，我们关系也有了改善”。8月4日中考成绩发布当晚，这位家长打来电话，兴奋地告诉她孩子考了629分。因为听从了专家的建议，这对父母还同孩子一起开了家庭会议，站在孩子的角度讲了很多以往忽略的感受，并检讨了自己的问题。这个举动，让因为疫情线上学习受挫的孩子吐露了怀疑自己能力、害怕父母失望等一系列矛盾的心理，也释放了积压已久的抑郁情绪，三个人的坦诚沟通迅速拉近了距离，使得本已接近崩溃的亲子关系得以重塑。
智慧的家长，只需要做对这几件事
“首先要清楚地了解一个事情，中考的主角是孩子，无论考得好还是不好，都需要让孩子学会为自己的行为结果负责任。”孔玉娟表示，经历新冠疫情的中考考生，无论在知识、能力、心态、亲子关系等方面，都经历着巨大的考验。越是困难的时候，越是提升孩子各种能力的关键时期。而此时，智慧的家长，只需要做对这三件事：全然接纳、继往开来、重塑亲子关系。
在孔玉娟看来，当家长放下自己的标准和评判，全然接纳孩子一切行为结果的时候，孩子也许就能放下对家长的自动化防御，内心就会有了安全感，才会有勇气和力量去表达内心的想法和需求。用一些有仪式感的行为，引导孩子对学习、生活进行有效的分析总结，进而开始下一个阶段的规划和打拼，则是家长需要进行的有效引导。“其实智慧的家长，无须去管理孩子的行为，只要用心呵护孩子的梦想就够了。”
孔玉娟表示，初中生正处在青春期的巅峰期，情绪波动大、认知也不够完善，再加上中考的重大事件、疫情的特殊时期等因素，孩子出现应激反应也是正常的，但是激烈的情绪冲突当中，家长的情绪通常也会被点燃，所以亲子之间就会出现恶语伤人的现象，甚至过激的行为。如果不及时处理，有的就会形成终生的心理裂痕，中考成绩出来的这段时间重建亲子关系是完善孩子人格的最佳时机。智慧的家长，会读懂孩子成绩背后其实还有很多可以成长的契机。
来源:大连晚报