为帮助老师们提升教师职业幸福感，5月23日中午，太阳城小学开展了“我学习 我快乐”主题教师心理健康讲座。
讲座上，心育中心田宁主任通过四个方面入手，详细解说了教师职业生涯中会遇到的心理健康问题。对于如何减缓职业压力，田主任给老师们提出了四个小建议。同时教师管理好情绪，可以帮助其更智慧地处理事情，更乐观的对待问题。同时也可以营造宽松、和谐的学习氛围。在教学活动中，教师的自我效能感会影响到教师情绪的调整。拥有高效能感的教师在工作中信心十足，心情愉快，对教学活动更投入，也更容易采取民主的方式。
最后，田宁主任向老师们推荐了南京市“宁教授”工作室和“陶老师”工作站，向老师们介绍遇到工作和生活中的困惑和烦恼时，可以通过两个平台微信公众号进行学习，积极地求助。
通过这次讲座，老师们对缓解压力、情绪管理、避免职业倦怠、提升自我效能感方面都有了新的认识，同时也对“学习使我进步，学习使我快乐。”有了更深的感知。