不管是在生活、学习还是工作中，都离不开朋友，有些人觉得自己性格内向，不善表达，人际交往能力很差，其实，成年之后体现出的社交能力差异在小时候就已经显现。平时在家活泼好动的孩子，为何遇到陌生人就不愿说话，有时候还躲躲闪闪？社交能力在日常工作和生活中有着非常重要的作用，提升孩子的社交能力，从孩子小的时候就应该开始。
社交的重要性
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社交能提升记忆：孩子学习的信息，很多时候是不完整和容易被遗忘的。通过与家长，小伙伴的交流之间信息的传递，更有可能记住和理解这些信息。
我自己理解一件事，可能有偏差，或者我不确定自己是不是理解对了。这个时候，我就会和别人交流，从他们的话语和肢体动作得到反馈。通过这种交流，我如果和他们一致，我就更自信，可能我对了。如果我和他们不一致，这就形成了一种查缺补漏的机会。
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社交能够获得“社会性认可”。当得到示范，或者是表扬的时候，孩子们会非常兴奋，学习动力也会非常的足。
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社交能够帮助孩子“纠错”，知识的细微差异和使用条件（比如词汇中细微的读音差异），这种仔细的辨别，需要别人释放的信息来学习。
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社交能够锻炼孩子的思维：高阶的心理过程，如推理、理解、批判性思维等，都是在社会交往中得到发展。
影响社交能力的因素
社交能力与先天因素有关。这里说的先天因素包括触觉发育失调、共情能力和先天气质（早教强化）。
- 触觉发育失调：刨腹生产的孩子触觉发育失调的比例较高，主要表现为过度敏感，与人交往中过度防御，由此造成社交能力不足。同时，触觉发育失调的孩子粘人、脾气差、怕生、胆小、怕生、逃避接触。对触觉发育失调的孩子，家长可以对孩子进行抚触，促进孩子触觉发展。
- 先天气质：指性格内向或者外向。
- 共情能力：指认识别人的情绪和做出适当回应的能力。
社交能力还与教养因素有关。虽然先天不足的孩子不容易识别其他人的情绪，但更多还是教养的问题，表现出不顾及其他人的情绪。这主要是因为自我中心、规则性差和自卑。
如何培养孩子的社交能力？
1.教孩子学习基本社交礼仪
学习使用礼貌用语是拥有良好礼仪的基础，教孩子最简单的礼貌用语，如“谢谢你，请，对不起......”，孩子有时会记不住，这是正常的，家长需要不断提醒，孩子才能养成习惯。
2.用游戏让孩子懂得交流规则
孩子小时候都会玩的一个游戏，就是“过家家”。小一点的孩子会直接拿一个布娃娃来充当自己的“孩子”，大一点的孩子会和几个小朋友一起分工扮演角色。孩子在玩的过程中便懂得了如何交流。
3.支持孩子的社交生活
把孩子的好朋友邀请到家里玩，常和孩子朋友的父母交流。经常把孩子带到小伙伴多的地方（公园等），制造和同龄人一起玩耍的机会。
4.合理引导负面社交情绪
孩子发生了社交问题，家长不要对孩子劈头盖脸就是一顿教育，连一个诉苦和解释的机会都不给。家长应该有来有往的与孩子进行对话，耐心的听孩子讲完再给出自己的建议。
5.专业感统训练
★儿童成长的最终目的是生活自理，融入社会。
★专业的感统训练通常会通过触觉刺激的方式如身体按摩或摩擦等，逐渐降低孩子对外界碰触的敏感性。这是因为适合的触觉输入会使血清素活性分泌增加、肾上腺皮质素的分泌降低，并带给身体舒适感，同时还可以减低压力，让情绪获得纾解，提高孩子的情绪控制能力，进而改善孩子的人际交往能力。
★感统训练通过让孩子在集体环境中与训练老师和同龄玩伴的不断互动交流，获得指令、语言、应变、合作、商讨等多项能力的不断练习与提升，最终实现人际交往能力的逐步提升！
★若孩子因触觉发育失调导致出现粘人、脾气差、怕生、胆小、怕生、逃避接触等问题，家长一定要及时带孩子到专业的感统训练机构如全纳优童，进行一对一能力评估，了解孩子的触觉发展情况，进行专业性，针对性感统训练，从而全面提升孩子的人际交往能力。
全纳优童向您推荐5个孩子们喜爱的游戏，这些游戏不仅有意思，还能帮助孩子们练习社交技能和情感交流的技巧。
01角色扮演
和你的孩子互换角色。你扮演孩子，让孩子来扮演你。当我们通过他人的目光来看待问题时，我们相互之间会更富有同理心。是的，我说的是“相互”的同理心。让家长站在孩子的角度设身处地地想一想，做一做，永远不是一件坏事。
荐语：当每个人通过他人的目光来看待问题时，我们相互之间会更富有同理心。让家长站在孩子的角度设身处地地想一想，也让孩子体验一下父母的辛苦。
02自然大寻宝
在周末或是假期里，爸爸妈妈可以带着孩子一起去大自然（公园、动物园、近郊等）中寻找自己喜欢的“宝物”，比如说鲜花、松果、枫叶...重点是——当孩子想要拥有爸爸妈妈手中的宝物时，爸爸妈妈要告诉孩子：舍得放弃自己找来的，去交换他更想要的
荐语：有的孩子刚开始可能会不适应“舍弃交换”的概念，但是爸爸妈妈可以先充当另一个孩子，教他（她）如何做权衡、选择。比如，应该选择什么交换什么是比较合理的，说什么话表达什么意思，然后再引导孩子和同伴交换。在游戏中教孩子用合情合理的方式来解决自己的问题。
03小小营业员
准备5～10件孩子的玩具，一条围裙。将玩具逐一放好，家长先系上围裙当营业员，向孩子介绍商品。如指着玩具狗说：“这是只小狗，白白的毛，鼻子会闻气味，它有4条腿，有一条卷卷的尾巴，它会帮人们看门，你想买它吗?”孩子听营业员讲得好，就将小狗“买”回去，然后由孩子当营业员介绍商品，游戏反复进行。游戏道具可以灵活多变。可出现水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各类物品;还可以让顾客描述自己要买的物品特征，不说出名字，让营业员猜，猜对了就把物品“卖”给顾客。
