头发对一个人的形象影响很大，留一个适合自己的发型确实不太容易，尤其是对奔四奔五的女人来说。留一头长发是很多女生特别羡慕的事情，但对于中年女人来说，长发并不是最优选择。建议她们减掉长头发，留个短发会更适合她们，具体原因有下面4点，重点不是好看。
1、容易显发量多
虽然有些人的头发发量多，有些人的头发发量少，但不可否认的是头发也是有寿命的，随着年龄的增长，头发自然而然也会变得越来越稀少。在这种情况下如果还留长发的话就不太合适了，长头发不好打理，在洗头发、梳头发的时候肯定会增加头发的掉量。尤其是一些长直发就更明显了，直接可以看到头皮。
将长发换成短发之后，头发看起来会比以前蓬松，尤其是一些发质偏硬的女士，头顶的发量看起来多了很多。短发相比长发来说，会有显发量多的效果，自然人看起来也会显年轻，显人精神，这也是一些中年人喜欢留短发的原因。
2、头发质量好
头发依靠吸收营养才显健康，一头乌黑的亮发是女神的标配，虽然对大多数人来说一头乌黑的亮发有些困难，可头发看起来柔顺、有光泽感确实能为自己的形象加分不少。一头长发，从头发的长度上看更符合女性的特征，但如果是奔四奔五的女人有一头长头发会有什么效果呢？这个年纪的女人本身头发的质量看起来就不怎么好，尤其是一些长发经过卷烫和染色之后，看起来更为毛糙、焦黄，怎么看都有一种缺乏营养的感觉。
面对粗糙、干燥、分叉的长发，就如同枯草一般，怎么看都不会好看，还容易显得人不健康、老气。不妨将长发剪短，尤其是一些分叉、毛糙的头发给减掉，留一头短发，这样会减轻不健康的头发带来的消极影响。短发相对来说更好打理和护理，经过长时间的护理，头发也容易变得柔顺、富有营养。
3、显年轻
长发相对于短发来说，更适合年轻人留，而奔四奔五的女人留显然不太合适了。一头披散的长发长长地披散在肩部和背部，看起来很容易显得人没有精神和活力，即便年纪没有很大，看起来也显老气。对于中年人来说，无论是颜值还是身材都已经开始走形了，在这种情况下，再留一头长发更是雪上加霜。
不妨留一头清爽的短发吧，将头发剪短，露出脸上的五官，会显得五官精致了很多，连颜值都加分了。露出脖颈部分的肌肤，容易显脸小，还拉长了脖颈处的线条，容易显上半身瘦。清爽、利落的短发更显人精神，充满了活力，连年纪都看起来显小了。其实短发也不一定要很短，适合自己的发型最为重要，像超短的短发，波波头都是可以露出耳朵的短发，还有一些齐耳短发，齐肩短发奔四奔五的女人都可以尝试。
4、方便、易打理
长发虽然好看，但在打理方面确实比较困难，洗头发、梳头发，买护发产品进行护理。留一头长直发还稍微好一点，如果留了一头烫卷发，就更难打理了。每天都要花费大量的时间在头发的打理上，不但浪费时间，而且还浪费精力，有可能效果还差强人意。
将长头发剪短，留一头短发，会省去很多麻烦。首先，洗头发的时间缩短了。将长度剪短之后洗头发会发现特别方便，节省时间和精力。其次，梳理头发的时间和护理头发的金钱都节省了。梳理一头长发肯定需要大量的时间，比如一头卷卷的头发，更是难梳理，一不小心还容易掉头发。想要让头发看起来柔顺、健康，尤其是一头黄色的卷发，需要用弹力素等护发产品，时间长了浪费时间和金钱不说，还容易伤害头皮毛囊。
奔四奔五的女人，不建议她们留长发，不妨将长发剪短，留一头短发吧。原因有上面的这4点，重点可不是因为好看，而是其它原因，具体什么原因大家看看就知道了。