脸上长了“老年斑”？这该是一件多么恐怖的事情啊。女人过了30岁，身体新陈代谢变得缓慢，皮肤出现松弛，分解色素的能力也会下滑。如果不注意保养，到了40岁，脸上就会出现色斑沉积形成老年斑，如果你也被老年斑困扰，那么就赶紧来看看下面几个祛斑妙招吧！
芦荟是去老年斑的一个好东西。只要将芦荟与牛奶以及蜂蜜全部倒入榨汁机里搅碎成汁，再浸泡压缩面膜敷脸就可以了。芦荟与蜂蜜、牛奶结合，不但美白又祛斑，还能滋润皮肤、祛痘痘。
生姜里面含有大量的“姜辣素”，有很好的抗氧化和抗色素的能力，先把新鲜的生姜切成片状，随后取鸡蛋清倒入碗中，把生姜片放在也放在里面，让它在蛋清里面浸泡十分钟，取出贴在有斑点出，大约敷十分钟左右拿下来即可，使用两周后会有很明显的的祛斑效果。再加上下面这些护肤品，一定让肌肤更加白嫩紧致。
瓷肌净白祛斑的确是一个很不错的选择，瓷肌祛斑产品含有有多种天然五谷精华，有效破解肌肤内沉淀的黑色素，刺激皮下胶原蛋白再生，彻底祛斑的同时还原皮肤细嫩弹滑!选择性作用于引起雀斑的色素，而对色斑周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛除色斑理想的治疗效果，促进胶原蛋白的增长，能够让修复后的肌肤更娇嫩和白皙。
瓷肌美白套（淡斑、祛斑）
美白紧肤一直以来都是女人不懈的追求，也许很多女人都瞧不起这个原液，只要二三滴轻轻涂抹在脸部特别水润保湿舒适，且还能对抗皱纹紧致肌肤，都不用傻傻去打玻尿酸哦！重要的是还为你省下不少冤枉钱呢！
六胜肽原液（抗皱紧致）
一叶子面膜大家是有目共睹的，一天用三片都不嫌弃多的面膜，纯补水很安全的一叶子黑面膜，72小时保湿强力锁水胶原强效隐形透明服帖，迅速对抗皮肤干燥、暗黄、等肌肤问题，富含维生素E原液，直达真皮层。
一叶子黑面膜
维E对女人来说是宝贝，但是很多人都说买不到维E成分的护肤品！小编告诉你，这款就是维E乳液了，价格亲民，美白补水的效果也非常好，皮肤好吸收不油腻！而且还能对淡化老年斑起到非常好的作用呦~
维生素e乳液（淡斑、润肤）
淡淡的柠檬味，在脸上很温和，无刺激，吸收也不错。打开肌肤营养通道，软化角质，达到舒缓放松效果，富含维生素E,按摩后肌肤会变得白嫩有弹性。淡化斑痕、滋润肌肤。
柠檬按摩膏
上班一坐就是一整天，回家后陷在沙发里不想动……千万别以为久坐的危害只是长胖和颈椎问题。一项新的研究显示，久坐会让女性患癌几率增加10%。因此，建议大家尽可能减少坐着的时间，抽空站起来动一动。
很多女性对面部的形象的都非常的重视，但是有时时候天公不作美，往往在面部出现一些黑痣，可以说是严重的损害了形象，那么脸上长黑痣的原因是什么呢？
1.脸是每个人最重要的器官，所以大家都会把脸看得比较重要，脸上面如果白白净浄的，那么谁看见了都会喜欢，如果上面长满了黑痣，即使再漂亮，也会把别人吓跑的。所以，一定要先了解脸上面长痣的原因是什么?然后再进行治疗，千万不可以不明原因的就医，这样对身体也会不好。
2.脸上突然长痣，原因也是非常复杂的，大部分的原因是和遗传及过多的接触紫外线有关系。痣是体内黑色素形成过多引起的，一般都是良性的，很少发生恶性，所以可以不用太担心。脸上的痣不可以用激光来治疗，会有一定的危险，只能采用比较保守的方法，一些家常的方法效果就非常的不错。
3.我们经常见到的蔬菜土豆去除痣就有很大的作用，可以把土豆切成片，连续五天敷在脸上面，你就会发现有明显的变化，痣就会发生起皮的现象，这个时候只要坚持下去离成功也就不远了。还有我们家里面常用的碘酒，也可以快速的去除痣的颜色，用棉签沾碘酒涂在脸上，痣就会慢慢淡化很多，不过时间可能会长一点，一定要有耐心才行。
4.大家常听说蒜可以解毒杀菌，现在用来去黑痣也是可以的，只要把蒜捣烂成沫，然后涂在痣上面，几天以后就可以去掉，不要用时要小心，不要抹到皮肤上面，蒜是一种刺激性非常大的食物，会对皮肤有损伤。以前没有听说过它还有这样的功效，如果效果不错，大家都可以试试，又经济又实惠。
(2017-09-21)
那么，脸上长斑了，该怎么办呢？
要想祛斑就先得去角质
脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。
做好防晒与基础护肤工作
防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。
另外，也要增长肌肤自身的免疫力，基础的护理工作要做到位，并且可适当挑选具有美白效果的护肤品，在这里推荐全套的护肤套装：
推荐一：OSM欧诗漫大白套 由内而外的透彻净白
每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用
柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
激光祛斑也是一个选择
它在不损伤正常皮肤组织的情况下，用特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，从而破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。
但是激光祛斑的方法，也存在一点的安全风险，因此，在这里为你推荐：
推荐二：怡人胶囊
调内分泌，调经气血，美白肌肤，祛斑！怡人化斑胶囊独创“修复”化斑“滋养”三步抗斑，从此告别色斑。修复：KB色氨酸全面修复受损的抗斑基因，恢复肌肤自身抗斑功能，使内分泌系统恢复正常，促进肌肤原有的微循环。化斑：KB色氨酸深入肌肤基层，补充水分让肌肤恢复弹性的同时抑制酪氨酸酶活性，分解异常黑色素，随已恢复的皮肤微循环自然脱落，由内而外深层化斑。滋养：全面滋养，恢复肌肤活力，给皮肤添加保护层，真正祛斑不反弹。
(2017-09-13)
在才刚进入秋季，天气或阴雨湿润或秋燥高热，许多人一碰到这类湿润又高热的天气，就会发明身体成天困倦无力，垂头丧气，早上起床艰苦，头晕脑胀，似乎患了甚么大病一样。
这究竟是因为甚么呢？究竟身体哪里出现了毛病？
请你伸出你的舌头，察看下舌头的边沿，假如舌头边沿有锯齿或有许多白白的舌苔，就像下面这类：
再察看下本身的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲清洁或许常常便秘。
一旦舌头和大便呈现这类警示，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那后果非同小可。
我绝非骇人听闻，我的切身阅历奉告我：这是湿气缠身的严重警示，几年以后，许多病症将会找上你，让你痛不欲生。
这也是我写这篇文章的目标，盼望人人都能耐心看完，我想用我的阅历奉告人人，这看起来没有甚么，现实是你的健康、容貌、事业将很快被毁掉。
让我逐步道来，究竟湿气有多可骇？
湿气在内起首会侵占脾胃，而后停顿在肾，继而湿气会侵占心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。
湿气会损害人体的五脏六腑，最罕见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气损害，内在就会表示出各种不适。
有湿气的人，身材会呈现数十种不适：
①大便不成形，溏稀或许便秘；②口干，口苦，口臭；③痰多，咳嗽,嗓子不清爽；④头发清淡，脱发，鹤发；⑤瘦削，减肥后轻易反弹；⑥浮肿，眼袋下垂；⑦腰酸枢纽关头痛苦悲伤；⑧胸口闷；⑨黑眼圈；⑩睡觉打呼噜；⑪头晕没精神,分外疲惫；⑫阴部湿润；⑬阴囊湿润；⑭对房事不感兴趣；⑮脸上长斑，起痘，满脸油光；⑯白带有异味，瘙痒；⑰皮肤清淡，起湿疹等等。
一些人对比上面的症状，逐一反省下，会惊奇的发现身体里有很多类似的情况发生，有一些被湿气缠身多年的人，会发明几乎每一条都相符。
这是因为湿气停顿在哪边，身体就会以某一种症状表现出来，比方湿气在肝胆，就会呈现口干口苦，湿气困脾就会呈现舌苔黄腻，胃有湿，就会呈现消化不良，胃脘痛等等。
1，湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。
一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会清淡，毛孔细小，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我常常发现一些女生，本来都是挺漂亮的美女，然则她一切的容颜都被湿气毁掉，甚为惋惜。
湿气会让人变胖，即就是干瘦的人也会有小肚子，有些历久被湿气困扰的人，不管怎样减肥都会反弹，最后体重逐年增长，终究一胖毁一切。
2，湿气会引发140多种疾病。这些疾病大部分积累日久，很难被完全治愈。依据最新中华西医药学会构造编写的《西医湿病论治学》，下面这些疾病均由湿气惹起：
上面表格里面，得上任何一种疾病，都会让人极其苦楚，这些疾病的诱因是湿气，西医把湿气归结为万病之源，假如你对此毫不在意，那末多年以后当这些疾病找上你的时刻，你的康健，容貌，事业都将被逐一夺走。
(2017-08-30)
7天快速祛痘是不是成功的抓住的你的视线，那么问题来了，是哪种痘痘，居然能在7天内去除呢？
答案就是：白头粉刺。
首先长了痘痘不要慌，也不要心急乱投医，一股脑儿地将网上流传的某些治痘秘方全部尝试一遍，往往痘痘没治好，反倒引起了其他的肌肤问题。
白头粉刺又称白头，为闭合性粉刺。好发于面部、前胸、后背等油脂分泌旺盛的部位，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，一般需要两个月的时间来形成。
白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴有皮脂溢出。
为什么白头粉刺可以7天快速祛痘？
作为护肤老师，如果脸上长痘了，小豆芽老师最喜欢看到白头粉刺，因为白头粉刺真的太好去除了，不过不是也没关系，小豆芽老师会让普通痘痘变成白头粉刺。
说一说小豆芽老师是怎么在7天内成功祛痘的。
在粉刺冒出来的期间，小豆芽老师一直拿名媛霜，点涂在粉刺上，不过是厚厚的一层，没有抹匀，而且是早中晚三次的涂，名媛霜能去除角质，疏通毛孔，不过名媛霜对痘痘就有点发痒，名媛霜涂多了，小豆芽老师会感觉痘痘痒痒的，不过这还是属于正常范围的；
其次在长痘期间，洗脸时，小豆芽老师一直很小心的避开粉刺位置，以免把它弄破，每天还会用洋甘菊水倒在化妆棉上，再敷在痘痘上3分钟，给痘痘消炎，每次做完之后痘痘就没有疼痛的感觉了；
其次在平时中，小豆芽老师特意增加了水果蔬菜以及粗粮的摄入，以及不化妆，减少外出，保持平静心态；
当然最重要的是，小豆芽老师一直没有在平时特意的去触摸或想要挤粉刺，大概3天左右痘痘就开始冒白头了，小豆芽老师还是一直在点涂名媛霜，涂的量减少了，而且涂名媛霜前使用了菲姿蔓妮面膜保湿，菲姿蔓妮蛇皮袋面膜具有消炎补水镇静的作用，刚好可以给缓解名媛霜带来的痒痒的感觉。
粉刺冒白头是个好现象，虽然有点发炎，但是游离脂肪酸并没有堵塞在毛孔内，而是冒出来了，所以你只要静待几天让脂肪酸自然固化，也就是变硬，让它自然脱落了。
之后的3天，小豆芽老师就在等待着白头粉刺慢慢自然变硬，然后等一个时机，轻轻用手一扣，凝固的白色皮脂颗粒就掉了，只留下一个浅浅的红印，在涂抹芦荟胶2天后基本就没印记了。
祛痘就是这么简单！
不是祛痘有多难，而是很多人都没找到最适合自己的方法，就算有人完全按照小豆芽老师的方法来，也不一定就能够7天祛痘，或许10天，或许15天，或许更久。
学会正确的护理，不是能让你永远不长痘，而是能让你从容的面对痘痘，也能明确的知道怎么快速祛痘。
白头粉刺具有几个很明显的发生特征：
1.容易大面积爆发，生理期、饮食和休息等因素都会引发大面积爆发。
2.容易和丘疹型痤疮、脓疱型痤疮合并发作。
3.持续周期很长，如果没有妥善治疗，有些人持续很久。
4.很顽固，有的人甚至稍有不慎就爆发白头粉刺。
白头粉刺该如何护理？
一、清洁皮肤。针对皮肤，使用温和无刺激的洁面乳洗脸，这时请选择流动的温水洗脸。
二、避免使用油性或粉质化妆品，针对皮肤状况使用护扶品，尽量少妆。睡前应彻底卸妆，并避免睡前涂抹营养过多的护肤乳液、霜等，给肌肤做减法使皮肤畅通，充分呼吸。
三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺。
四、合理膳食：多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
五、勿用手挤压：以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
六.劳逸结合：保持心情愉快，调节生活压力，避免坏情绪引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
(2017-08-18)