2017年7月19日消息，成都。7月以来，四川成都进入三伏天，持续高温天气，最高温度近37℃。但在成都极地海洋公园的企鹅馆内，为了让企鹅居住在一个舒适的环境中，模拟极地气候，这里的温度一直保持在零下2℃左右，和外面的温差近40℃。
而馆内的企鹅饲养员，为了照顾这些企鹅们，在进入馆内做喂食、消毒、清扫等工作时，都必须穿上厚厚的加绒防寒服和雨靴等，来抵御馆内零下2℃的寒冷。
饲养员还表示，即便是穿上了厚厚的衣服，有时候在馆内工作时间长了，身上都会冷出鸡皮疙瘩，不得出走到馆外“暖和”一下，再继续工作。图为企鹅饲养员在进行馆内消毒。
图为企鹅饲养员在进行馆内清洁。
当饲养员下班脱掉厚厚的御寒服装时，又要面对室外37℃左右的高温，即便是穿上短衣短裤，也会热得大汗淋漓，可谓是冰火两重天。
饲养员还透露，由于每天身处的环境温差太大，新来的饲养员很容易患上感冒热伤风等，很多饲养员都不习惯这样的生活，特别是女饲养员，干不了几天就走了。
文章摘录自：《极乐心法》
什么叫做慈悲心啊？关心自己的生命是第一慈悲，关心大家的痛苦是第二慈悲。关心自己，完善自己了，才有条件去关心别人。
自己为自己落实生命、保障生命、平安生命，就是回头是岸。自己没有珍惜自己的生命，没有保障自己的生命，没有为自己的生命平安落实、完善，不管出家在家都是苦海无边。
学习是为懂得保护自己，也保护他人。保护自己是自利，保护他人为利他。
现在感觉无常经常光临，也许我将来没有机会说，我想在我活着的每一天，尽量把生命的道理全部告诉大家。愿你们人人得法，成就自己，成就家人，成就社会，成就世界。做自己的菩萨，做家人的菩萨，做社会的菩萨，做世界的菩萨。首先要懂得做自己的菩萨，自己没了，什么都没了。现在有些人，道业和产业都弄不清楚，道业是保命，产业则是“人成则事成”。
我于佛法上懂得有这么回事——人成则事成，命大则事大。成全我们的生命，让我们的生命成为天地的命，你才能做天地的事业。
古人说：大人做大事，小人做小事；君子乐得当君子，小人冤枉当小人。意思说自己不愿意成全自己的生命，都不为打造自己的生命付出一切，那你的生命不是越来越渺小了吗？大家一定要记得“命大事大，命小事小”，要让命大，阿弥陀佛是宇宙空间的导师，我们把命交给阿弥陀佛，也许我们未来的生命也成为宇宙空间的佛。
家家有本难念的经，人人有本难念的经，主要是大部分人只想改变别人，不愿意改变自己，自己都没有改变好，那永远也改变不了别人。家家有本难念的经，难念在没有共同的观念，没有共同努力的方向，那就会公说公有理，婆说婆有理，父母有父母的道理，子女有子女的道理，最后一个共同的道理都没有。没有良好的沟通就无法达成良好的共识，不达成共识，家人就难共处，难共处生活就不完美，就成为地狱之家。要想做天堂之家，目标要一致，观念要一致，步调要一致。和睦的家庭人与人之间有良好的沟通，互相理解，共识一致。大家来到这里，要为成佛而来，为成天堂之家而来，这样就是解脱的人。人好家就好，人成则家成。来这里，我们要完善人格，能与佛同步就是圆满人格。
人好家就好，人不好家就不好。不能说我的家不好，应该说是我做人做不好，我做人做好了，我的家自然就好了。如果我们爱家，家就会好，是人去爱家，不是家去爱人。如果要家来爱人，那最后就没有这个家了。想得通就是人爱家，想不通就要家爱人。如果能做到人爱家，那这个家绝对非常好，因为有人去关心家庭了，这个家庭就没有障碍了。事业也是一样，不会无缘无故地好，也不会无缘无故地坏。人好事业就好，人坏事业就坏；人成事业就成，人败事业就败。只要把人做好了，事业就好了。
人成则事成，世间上没有事情的失败，唯有人的失败。人失败了，事情才失败。所以我们一定要理解到人觉悟了，人成则事成，人好则家好，人通生活通，一切好事都在于人成。
(2017-05-11)
7月即将过去，一路吃吃吃过来，已经胖了好几斤的说，长沙那些人气火爆，好评度又高的馆子差不多快被吃个遍了，看着肚子上一圈圈的小肉，真是幸福的烦恼呀！做胖子其实也挺好，无聊的时候还能玩下自己的肉，软软的，好酥服~赶紧把这些餐厅拿走吧~
天下客
传说中的中山亭美食三巨头之一，做的是地道湘菜，口味是杠杠的好啊，生意那也是极好的，天天爆满亲测好吃！推荐他家的鱿鱼丝炒肉、铁板米豆腐，便宜又好吃！
地址：开福区中山路138号广阔公寓2楼(近乐和城)
电话：0731-89977988 0731-87340807
乔伯凉面
据说是长沙最老的凉面店，日销600份，乔伯凉面是很多人小时候的味道，怀旧必备！乔伯凉面放的是香浓的芝麻酱，吃起来又咸又香又辣!
地址：白沙路回龙山桥下(近老天富酒楼)
正哥肉串
夏日的夜晚，怎么能少得了烧烤。太平街右拐的第二个小巷子里，用的是纯正的牛肉，快熟的时候撒上孜然粉，简直要流口水了，拿到手便迫不及待咬上一口，肉嫩且实在，味道很赞！
地址：天心区解放西路（近贾谊故居）
StickHouse
火热的夏天，来跟冰激凌再爽不过！Stickhouse 的冰激凌，造型乖萌，颜色缤纷多彩，口感细腻，甜入心底，绝对是视觉与味觉的双重诱惑，女生完全不能抗拒，自然是人气爆棚！
地址： 天心区 坡子街216号悦方ID MALL购物中心B1
电话： 0731-89837176
重庆德庄火锅
步行街内超火的火锅店之一，久闻齐名后，7月终于去吃了一次，排队的人好多，生意必须火爆！最喜欢吃这里的虾滑，超嫩超好吃，环境也比较古香古色，食材总得来说比较新鲜，值得一试！
地址： 天心区 三王街上味舫大厦3楼(火宫殿旁)
电话： 0731-82736111 4000682888
刘记老店
刘记是一家凉菜老店，位于长郡中学旁文庙坪内。上个月老板发大招搞了个送虾的活动，人气相当火爆，口味也是相当赞！虾肉细嫩入味，味道麻辣鲜香、越吃越辣，但就算辣得汗流浃背也停不下来！
地址：长沙南门口学院街44号（长郡中学往文庙坪方向50米）
电话：18173164282
长沙金汉斯
步行街内最火的一家自助餐店，中午的时候也是人潮涌动的！菜品种类丰富，食材新鲜，比较入味，烧烤的种类比较多，口味偏重，团购价格也比较实惠，喜欢吃肉的人不要错过!个人觉得里面的蛋糕最棒~
地址： 天心区黄兴南路步行街南门口好又多4楼(长郡中学)
电话： 0731-85690909 0731-88828787
云水肴
悦方7月份新开的湖南首家云南餐厅，虽然开业没几天，但人气也是相当火爆的。这家店的大部分食材与原料都来自云南，做的是原汁原味的云南美食，营养美味又健康!店内环境独具特色，置身其中仿佛身处云南，不出长沙，你便能享受到感受到云南的情怀与味道！
地址：坡子街216号悦方购物中心五楼转角
电话：0731-82296019
See U 喜阅
长沙好吃的甜品店，喜阅算一家！小资情调的餐厅，让人一眼就喜欢上！位于长沙十五中学旁边，经常有许多学生光顾，吃完美食后坐在那里静静的看书！，静雅的空间里陈列的书籍也营造出一种舒适之感。就这样在这里待上一下午，享受舒缓的音乐和诱人的甜品,也是不错的选择!
地址：天心区芙蓉中路二段343号佳天国际新城1楼
电话：0731-85287899
蛙来哒
7UP里人气最高，生意最火爆的店，等位是常事！跳跳蛙是店内一绝，当然来店必点！我们吃到的是12种口味中的香辣味泡锅跳跳蛙与紫苏味平锅跳跳蛙。二者各有一番风味。泡锅汤多肉嫩，里面加有黄瓜、海带、包菜等配菜，吃起来相当入味。而平锅则更为符合湖南人的口味，比泡锅更辣更入味，牛蛙个大肉嫩，吃起来带有一股紫苏的香气，让人食指大动，根本停不下来！
地址：7up购物美学中心L5层L5006号
电话：0731-89969556
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(2015-07-31)
《哆啦A梦》可说是许多大人小朋友的共同回忆，每个人小时候总是做过这个梦－拥有一只自己的专属机器猫，想要好成绩的学生最想要记忆吐司，想要周游列国的人则想要一道任意门，贪婪又聪明的孩子则直呼自己要一个百宝袋。虽然我们看再多集，也无法实现以上任何一项愿望，但是从《哆啦A梦》这部作品中，有些你未曾留心过的对白，确是值得你我细细品味。
静香爸爸：「你选择大雄是正确的，那个青年是能为他人的幸福高兴，为他人的不幸悲伤的人，这是做人最重要的一点。」
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我们都知道，大雄的梦想就是娶静香为妻，而最后他也梦想成真了。关于这点，也许有些人会觉得如果不靠哆啦A梦，大雄根本无法达成这个愿望。然而从静香爸爸在静香结婚的前一夜，对自己女儿说出的这番话就知道，你要靠爸也是要有能力啦！ 如果你没有雄厚的背景或是自己的哆啦A梦，也请别气馁，看看下面这句话吧！
大雄的奶奶：「你看，不倒翁站起来了，大雄也可以自己站起来啊！」
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这句话是大雄小时候因为摔跤而哇哇大哭时，大雄的奶奶说的话。当时，他奶奶在开口前便把一只不倒翁丢在大雄身旁，并且以这句话鼓励他。因此如果你没有先天的资源优势，那就靠自己吧！套句火星爷爷许荣宏的话：「一个掉进粪坑，又一直抱怨粪坑很臭的人是永远出不来的。」重点不是人身在粪坑，而是你一直待在粪坑。
大雄的老师：「人的眼睛为什么要长在前面，是为了要向前看。」
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这句话也许老生常谈，但是却是每个一再回首过往的人，都该时时刻刻提醒自己的话。也许过去的懊悔、失败等负面因子，会在每个失意的时刻，不时浮现脑海一次次的打击自己。与其被打得溃不成军，不如藉此机会练出一颗坚强的心，当我们选择向前看的时候，那些无法重来的过去才算真的过去。
胖虎的叔叔：「柔道不是用来打架的，你心里想的强是野兽的强，真正的强者是不会逞威风、欺负弱者的，柔道的真正目的是要磨练人的心。」
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自封为孩子王的胖虎，曾经向他叔叔表示希望他能教自己柔道，并且藉此增强自己的力量。对于胖虎这种把武术与暴力视为同件事情的想法，胖虎叔叔提出了自己的武术之道，正因为了解胖虎，因此更能给予逆耳忠言。如果你自认自己在某些方面是强者，不如透过上面这段话检视自己是否算得上真正的强者。
真正的狸猫：「说你是狸猫为什么要这么生气？」
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每个熟知《哆啦A梦》的人都知道哆啦A梦最讨厌被人说是狸猫，也因此有了下面这段对话。在哆啦A梦现身于动物星球上时，他又被人误认：
哆啦A梦：「就跟你说我是猫，不是狸猫！」
真正的狸猫：「说你是狸猫为什么要这么生气？」
哆啦A梦：「不…我不是这个意思…」
真正的狸猫：「不然你是什么意思？」
上面这段话如果没特别注意，其实很容易把它忽略。其实我们多少都有一些刻板印象，甚至是用带有歧视的眼光来看待事物。然而最可怕的不是你知道自己有这种观念（至少有自觉），而是你浑然不知并且认为自己的观念没有任何问题。
哆啦A梦：「选路并不是一定要选安全好走的路。」
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这句话出于《哆啦A梦》的某篇短篇，由于受到大岩拳王的人生经历的启发，大雄要哆啦A梦拿出可以选择正确道路的道具，于是哆啦A梦便拿出了确认路线器，虽然这个道具无法确定人生之路，但是却可以确定朝哪个方向走会发生什么事。然而在前往静香家的路途上，大雄可说是吃了不少苦头，最后还在一个岔路口发现两边都会有障碍，也因此大雄绝望的认为自己怎么样也无法到静香家。此时，哆啦A梦便严肃的表示没有一条道路是安全、容易走的，再加上大岩拳王的故事，最后大雄便下定决心不管遇到什么困难都要继续前进。
哆啦A梦：「别人有的东西你就想要，这是你的坏习惯」
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相对于胖虎的孔武有力，小夫的优势来自于家庭的经济基础。要什么有什么的小夫总会刻意的向他的朋友们炫耀，而这段对话就是在大雄看见小夫有遥控玩具后，对哆啦A梦表示自己也想要的情况下，哆啦A梦给他的劝告。其实多数的我们都已经能够拥有一个满足基础需求的生活，但是为何还是会有不满足的情况发生呢？一旦无法控制好自己对「想要」与「需要」之间的分野，就很容易被他人的拥有挑起的欲望、比较心，这才是最可怕的。
哆啦A梦：「你不是在苦恼，只是在撒娇而已。」
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不喜欢念书的大雄的人生烦恼多如牛毛，而考试更是他挥之不去的梦魇。有一次大雄对哆啦A梦说他正为考试而苦恼的事，但是哆啦A梦却回他：「你不是在苦恼，只是在撒娇而已。」哆啦A梦这段话的用意，大概是希望大雄能分辨清楚苦恼与撒娇的差别吧！向他人倾诉的苦恼与撒娇的不同点在于，诉说苦恼除了是宣泄情绪外，更是一种求救，希望对方能帮助自己一起寻找答案，但是如果是撒娇的话，那只不过是单纯的发泄，甚至是把问题丢给对方处理。
看完以上八句对白后，你是否认真觉得《哆啦A梦》根本不是单纯的娱乐卡通。也许幼年时期的我们看得似懂非懂（或者根本没注意到），然而成年之后回首才会发现，原来这些简单的话语里却隐藏这么多人生智慧。
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以下为网友评论：
网友“璞不朽”：最好一张帅
(2015-07-24)
香港《大公报》援引台湾媒体消息，保存在美国史丹福大学胡佛研究所的蒋介石日记，现在成为该所借阅率最高的档案史料，胡佛研究所资深研究员郭岱君在旧金山黄埔军校83周年校庆活动中，谈到了许多蒋介石日记中透露的秘闻，不过由于蒋介石日记目前只开放到一九四五年，因此有关“二二八”事件的蒋介石日记内容还无法公开。
宋子文孔祥熙助其“独大”
据报道，胡佛研究所资深研究员郭岱君是最早阅读蒋介石日记原稿的学者之一，她说国民政府曾经有孙科、汪精卫在广州自称中央政府，北方有阎锡山、冯玉祥自称中央政府，但是有蒋介石在南京的中央政府受到大家公认，重要的原因之一是宋子文力劝蒋介石要承认各个政府所发行的债券。
郭岱君表示，在宋子文的建议下，蒋介石对当时国际社会说他会负责债券问题，可是列强也要给他时间解决，有的是延期偿还，有的是分期还款，也有的是打折，“虽然这些商人心里非常不情愿，我明明一百块买的，现在你只给我五十块，可是他还要想呢！”因为，孙科他们连承认都不承认，这些当初购买债券的人一毛也拿不到，至少在蒋介石这边还可以拿回一些，不会赔本太多。
郭岱君表示，孙科、汪精卫等当时实力派人士没有看到这一点，同样的在北方的冯玉祥、阎锡山他们也没有看到这一点，这给了蒋介石机会。此外，宋子文在财政上的帮忙外，孔祥熙也出力甚多，使得蒋介石至少在财务上稳定下来，并且把当时所发的债券他都能够承认，“他承认债券，人家就承认他嘛！”，这是一个很关键的，所以宋子文对蒋介石的帮助是非常的大。
早年醉心马列后却反共
郭岱君还透露，蒋介石早年信奉共产主义，醉心马列思想，后来却彻底反共，日记中也有详细说明。在一九二三年曾经孙中山先生派蒋介石带领一个访问团到俄国去访问，在那之前，蒋介石做了充分的准备，在船上他每天还在学俄文，因为他的心中想着终于有机会可以到共产主义的“祖国”去看，可是他三个月的访问，“你在他的日记里面就可以看得出来，他的改变……”。
郭岱君指出，蒋介石后来回国以后，曾经给中国国民党写了一个报告，主要就是他整个的观感，最后的结论认为共产主义不适合中国，“但是很奇怪，这个报告到处都找不到，在国民党档案里也没有都找不到了。”
靠祷告摆脱“自杀”念头
郭岱君指出，要完整认识过去，历史文件的收存及保留是很重要，因为胡佛研究所有公正、客观的研究，以及专业数据管理，国民党才会和胡佛合作，国民党的资料预计五到八年才能完成。
郭岱君也透露，蒋介石日记中叙述了刺客，使得宋美龄惊吓流产。至于一九三一年的“九一八事变”前后，蒋介石对日本侵略者的态度极为愤怒，日记中甚至以“倭寇”称呼日军；抗战期间，蒋介石两度想自杀，最后靠祷告的力量度过。这些内容每个人只要有附照片的身份证件，都可以向史丹福大学胡佛研究所借阅。
(2015-07-19)