法治甘肃网 甘肃法制报讯(特约记者李宏林)近日,甘南州委办公室、州政府办公室下发关于认真学习贯彻《党政主要负责人履行推进法治建设第一责任人职责规定》的通知,要求全州各级各部门党政主要负责人履行推进法治建设第一责任人职责。
《通知》要求,全州各级各部门党政主要负责人要将法治建设作为硬指标,与经济社会发展同部署、同推进、同督促、同考核、同奖惩,把《规定》作为理论学习的“备修课”和履职尽责的“基本功”,精研细读,吃透精神,领会实质,准确掌握基本原则、主要职责和具体要求,进一步提高运用法治思维和法治方式深化改革、推动发展、化解矛盾、维护稳定的能力。
关于耐潮的被子:我居住的城市年降水量都超过800 毫米/年,我一直都需要一床耐潮的被子,市场也很多类型的被子,例如常见的棉被,蚕丝被,羽绒被,羊毛被,还有纤维被,我都购买过,但是对于耐潮的被子效果都不理想,都不耐潮,还是很潮湿。在不断探求一床耐潮被子的过程中 我得到这些经验跟大家分享一下,我们在过去常用也常见的棉被的最大的缺点就是不耐潮的被子,不耐潮意味着要常常拿棉被在太阳下晒,防潮祛湿,不耐潮会产生异味也会产生螨虫,会给身体带来不适感,棉被也是十分的厚重,这不仅很麻烦,也很费时费力,现在的房子大多都是商品房不在是过去的矮房小院,阳台也是有限,晒上两床被子,整个阳台都被被子包围了。
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常见的棉被最大的缺点就是不耐潮且厚重,蚕丝被被称为“绿色环保的被子”蚕丝有很好的吸水性是棉的1.5倍,所在保湿排湿性能更加优越于棉被,但是现在市场的蚕丝更多用的是柞蚕丝或短纤维的蚕丝慢慢的不再是人们口中的“绿色环保的被子了,羽绒被在耐潮方面无功无过,羽绒被最显著的优点就是轻,它由羊绒和鹅绒组成,但是透气性和贴身性不太好,冬天也易起静电,羊毛被保温性很好,但是缺点是怕受潮,一旦受潮易产生异味,绝对不是耐潮的首选,纤维被价格上有优势,但是它使用的材料化学纤维摩擦容易产生静电,长时间下来会产生很多灰尘和杂物是不利于人体的身体健康,做家纺的朋友知道我的需求给我推荐了“天纯被芯”,说是比“蚕丝还要好的被子”因为蚕丝在现在市场各类被子中 算是比较出类拔萃的被子,我抱着试试的心态购买了一床“天纯被芯”使用感很不错,至少完全满足了我想要的耐潮被子,不用担心再被子因为潮湿会产生异味或者螨虫,完全解决了我想要一床耐潮的被子的问题 “天然纯芯”重量适中不会像棉被那么厚重,因此也适用于老人小孩孕妇,也比贴身易入睡,价格比起蚕丝便宜不少,如果你所在的地区也潮湿 或者你也需要这样一床耐潮的被子 可以试试购买一床“天纯被芯”。
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(2017-10-08)
被子的选择是关乎到睡眠质量的重要因素,如果想睡个安稳觉,那么以下所说的一下几条研究与禁忌,你一定得注意遵守。
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被子禁用白色
中国人都讲究喜庆,白色虽然干净,却往往是不吉利的象征。除了在宾馆偶尔睡一下白色床品,家中千万不要用这个颜色的床单被套枕套,原因你懂的!
红色的被单最好少用
有人会问了:红色是喜庆的颜色,为什么不能用?并且结婚不用红色吗?这是因为红色会促使人体兴奋,使人体难以真正进入休息状态。新婚夫妻铺红色,结婚当天喜庆喜庆就好,为了保证睡眠质量,还是建议第二天将床品换下,换成不那么强烈鲜艳的颜色。
老人禁用方形菱形图案
大块的方形、菱形图案的被子,最好不要给老人使用,这类形状容易使人有压迫感,睡眠时难以放松,怕会影响老人的心脏与脾胃。
有公仔、卡通图案的被子,夫妻慎用
这类床单被套并不是一定不能买,但当感情出现裂痕,夫妻陷入冷战时,就最好不要盖这种图案的被子了,以免引来烂桃花,有异性来纠缠另一半。
动物、人物图案的被子不合适多梦的人
本身就睡眠质量不好,容易做梦,被子上再出现动物、人物等图案,更会对多梦者造成心理暗示,刺激大脑神经,只怕梦会越做越多,越做越恐怖!
孩子使用的被子不宜太花哨
颜色过多,图案花里胡哨,只会更加刺激孩子的神经系统,增强血液循环。本就活泼好动、精力旺盛的孩子,又怎么能睡个安稳、香甜的梦?尤其对于喜欢调皮捣蛋的孩子,更是不能用变形金刚、美国队长等好勇斗狠的图案,除非你想看到他睡着了也在拳打脚踢的“表演”。
闲置已久的被子
闲置已久的被子,一来长久没使用会藏纳灰尘,对睡眠中的人体不好;二来闲置的被子也会藏有阴暗的气息,容易扰乱你身上的正能量。如果舍不得换掉、丢掉,那么使用前一定要拿出去晒足太阳,以便驱散灰尘和吸收正气。
其实被子以简洁、温馨为最佳,能跟整体家居环境搭配就好,让睡眠环境轻松一些,这样一家人才能睡出好气色,睡出正能量!
(2017-08-31)
老婆叠的被子
老公回家,看到床上叠好的被子,冷笑道:“花卷馒头没见你做过,被子叠的倒挺像!”
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失眠
一个失眠症患者去找医生,大夫给他做了仔细的检查后,给他建议道:“今晚,当你躺到床上的时侯,要尽量做有节奏的深呼吸。同时想像你在一个环境优美的海边,海水一浪一浪的打在岸上。”
过了两人天,病人又来找医生,说自己就当晚上睡的很好,可第二天仍然失眠,医生问:“那你照我说的做了吗?”
患者:“当然。”
医生:“那你还睡不着吗???”
患者:“当我想到海边的时侯,我总能想到那些身穿比基尼泳衣的美女在岸边跑来跑去。”
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稍微硬一些的东西都啃不动
医生对就医的老太太说:“您的身体有点贫血,回家要多吃些含铁比较高的东西。”
老太太:“我没有牙齿了,稍微硬一些的东西都啃不动。”
(2017-08-08)
夏天到了,又是收拾棉被的时候了,看不见的尘螨,对于容易过敏的人来说,真的是很讨厌的东西。
你有勤换被子勤晒被的习惯吗?你可知道有这样一句话:“三个月不晒被,六百万螨虫陪你睡”?
螨虫无处不在,研究发现一件内衣上的尘螨和蠕形螨的数量竟超过万只。大约30克灰尘中就有45万只尘螨,一个用了8年的枕头其10%的重量竟是螨虫和螨虫的尸体。
螨虫有多种类型,室内对人体伤害最大的是尘螨和蠕形螨。尘螨是过敏性疾病的元凶。
尘螨是目前已知的世界上最强烈的过敏源之一,所以,过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等各类过敏性疾病患者,一定要做好室内除螨工作。
而最近,流传了这样一个诀窍:起床后不叠被子可令床上数以万计的螨虫渴死,从而减少哮喘和过敏的发生。
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这难道是真的吗?
谣言:研究发现,除螨虫最简单的办法,就是睡醒之后不叠被子,被褥里的潮湿气体很快会干燥,外部湿气又无法进入,各类螨虫不可能长久生存。
不叠被子就能除螨虫?该说法瞬间引发网友热议,许多网友直呼以后再也不用叠被子了!
真相:懒人不叠被子的“科学依据”只是未经证实的计算机模型。叠不叠被子,和螨虫会不会死没有关系!
所谓的研究,有的只是通过小规模的实验发现通风、加热、改变周围环境可能减少螨虫的数量,但未发现不叠被子可以减少床上螨虫数量的直接证据。
整个事件更像是公众对科研的过度通俗化解读,懒人们为找到不叠被子的“依据”而狂喜。实际上,螨虫防不胜防,主要对少数过敏性体质者有影响,而叠不叠被子实际上差别不大。
螨虫很难赶尽杀绝,紫外线肯定可以杀死螨虫,但晒被子等方法杀不死被子内部的螨虫,而且它们还会跑到阴凉的地方去。
不过注意休息和保持个人清洁卫生,一般非过敏体质的人都不需要过分刻意除螨。
而过敏体质的人,就需要保持晾晒床上用品等除螨的好习惯了。
(2017-08-04)