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编者按：我们每天都要做无数个大大小小的决定，小的决定可能无关痛痒，但大的决定往往会让我们陷入到选择恐惧症中。本文介绍了7种决策工具，这些思维框架可以帮助你在面临挑战的时候，做出最正确的决定。本文原标题为" How to Make the Right Decisions in Challenging Times and Avoid Bad Ones"，希望对您有所启发。
你知道我们每天要做多少决定吗?
康奈尔大学的研究人员估计，我们每天仅在食物方面就会做出226.7个决定。
而且，当你的责任越来越大时，你必须做出的决定也会增加。据估计，平均每个成年人每天要做出大约35000个有意识的决定。例如，我应该使用哪个电视服务，一旦连接上，我应该看哪个频道？我要普通咖啡还是卡布奇诺？我应该穿什么去上班？我该走哪条路去上班？我要给这条朋友圈点赞吗？
当然，每一个决定都会带来某些好的或坏的结果。
除了在朋友圈点点赞，选择看哪个电视剧，或者是否在咖啡里加奶，我们每天还要做一些更大更重要的决定。
一个大的决定很容易使人陷入困境。
但你的选择不必是压倒性的。
“你不能基于恐惧和可能发生的事情做出决定。”
——米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）
正如米歇尔•奥巴马(Michelle Obama)所说，面对艰难的抉择，你需要一个策略，一个制胜的原则。
这些原则帮助你把事情分解开来，找到清晰的思路，做出自信的决定，而不会后悔。
1. 艾森豪威尔矩阵：避免紧急陷阱“谁能准确地定义长期和短期的区别，特别是当事务似乎处于危机之中时，我们几乎不得不首先关注紧迫的当前，而不是重要的未来。”
——艾森豪威尔(Dwight D. Eisenhower)， 1961年
如果你被一长串不同的任务弄得不知所措，艾森豪威尔矩阵可以帮助你专注于正确的事情。
“我现在应该真正关注什么？”
你要做的所有事情都可以分为4类：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。
重要且紧急的任务/项目是需要立即完成的
重要但不紧急的任务/项目是要安排在日程表上的
不重要但紧急的任务/项目是要委托给其他人的
不重要且不紧急的任务/项目是要消除的
如果你把任务按照这个过程分类，你可能会发现，只有少数任务是真正重要和紧急的。你可以立即将它们按优先顺序排列，然后创建一个短期重点清单，首先去做。
重要的事情很少紧急，紧急的事情很少重要。
——德怀特·艾森豪威尔（Dwight Eisenhower）
你可以把所有的事情分解成一系列清晰的事项，区分出哪些是紧急优先事项，那就快速行动，而不是长长的清单。
你可以使用艾森豪威尔矩阵来提高工作效率，消除浪费时间的活动。
2. 遗憾最小化：如何让生活的遗憾尽可能少杰夫·贝索斯（Jeff Bezos）提出了一个有趣的概念，它可以让重大的人生决定被简化成一个简单的“是”或“否”问题：
“我80岁的时候会后悔吗?”是或否?”
如果你的回答是“是的，我会后悔的”，那就不要做。
如果你的回答是“不，我不会后悔”，那么就去做。
杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos）用自己的话解释了这一概念:“我希望把自己想象到80岁的时候，然后说，‘好吧，现在我回顾自己的生活，我想把遗憾的次数降到最低。’”
生活中没有遗憾几乎是不可能的，但是如果我们使用遗憾最小化原则，就可以让生活中尽可能没有遗憾。
遗憾最小化原则迫使你超越当下，超越所有的恐惧和怀疑，在宏大的计划中考虑你的决定。
事实证明，对遗憾和后悔的害怕是很有动力的，尤其是当你必须做出艰难决定的时候。遗憾最小化原则迫使你超越当下，超越所有你可能有的恐惧和怀疑。
“我知道，如果我失败了，我不会后悔。我也知道，我可能会后悔的一件事是：从未尝试过。”
——杰夫•贝佐斯（Jeff Bezos）
正如贝佐斯所说的那样，科学也表明，我们对没有采取行动而感到遗憾的程度，会远远超过对失败尝试的遗憾。
如果你的回答是“是的，我会后悔的”，那就不要做。如果你的回答是“不，我不会后悔”，那么就去做。
遗憾最小化原则是避免未来后悔的有效方法，但很容易被这种思路冲昏头脑。在将遗憾最小化原则应用于你的决定之前，问问自己以下问题：
有没有办法让我既能减少未来的遗憾，又不会给现在生活带来巨大的改变？
如果你决定追求梦想，你是否有正确的立足点？
如果事情没有成功，你有Plan B吗？
所以，虽然遗憾最小化原则是避免未来后悔的好方法，但现实也是很重要的。在时机成熟的时候，要勇敢地承担风险，但要确保时机成熟。
3.能力圈：巴菲特如何避免犯错能力圈是与一个人的技能或专长相匹配的主领域。能力圈的思维模式是由沃伦·巴菲特（Warren Buffett）和查理·芒格（Charlie Munger）发展起来的。
1996年，巴菲特在致股东的信中向他的投资者提出了以下建议：
投资者需要的是，正确评估所选企业的能力。注意“选”这个词：你不必是所有公司的专家，甚至都不必是很多公司的专家。你只需要能够评估在你的能力圈内的公司。圈的大小不是很重要，重要的是，你要知道它的边界在哪。
每次你做决定的时候，问自己这样一个问题：
“这真的是我的专长吗？”
能力圈很简单。我们每个人，通过经验或学习，都在某些领域拥有了有用的知识。有些领域我们大多数人都能理解，而有些领域则需要更多的专业知识来评估。
巴菲特避免出现问题的策略相当简单。这是一个分两步的过程：首先，了解你的能力圈，特别是它的界限，其次，坚持在这个圈内活动。
了解自己的能力圈可以帮助你避免问题，找到改进的机会，并向他人学习。
如果你想提高自己在生活和事业上成功的可能性，那么就定义你能力圈的范围，并在这个范围内运作。随着时间的推移，努力扩大这个圈子，但永远不要欺骗自己所处的位置，永远不要害怕说“我不知道”。
“你必须找出自己的优势在哪里。你必须在自己的能力圈内发挥作用。圆圈的大小不是很重要，重要的是，你要知道它的边界在哪。”——查理·芒格(Charlie Munger)
你有多少次因为害怕可能发生的事情，而阻止了你对想做的事情采取行动？
也许你想要加薪，想要表白，或者辞职开公司……
Tim Ferriss在他的Ted演讲中，解释了“恐惧设定”（Fear Setting）的概念。通过定义你的恐惧，你会看到处理生活中艰难的选择时，采取行动或不采取行动的结果。
“最差会变成什么样子？”
如果你怕事情变坏，准确地定义最坏的情况会很有帮助。如果你能够把最坏的情况想的足够清晰，你可能会发现处理起来容易得多。
恐惧是令人不安的，所以人们的第一反应就是避免恐惧。但通过更仔细地观察它，你对自己的思想会有更清晰的理解。
恐惧会扭曲你的思维，导致你：
夸大采取行动可能带来的负面后果。
低估采取行动可能带来的积极结果。
忽略不作为的代价。
利用“恐惧设定”来理清你的想法，并在恐惧面前采取行动。
“我们在想象中比在现实中更容易遭受痛苦。”
——Seneca the Younger
在以下两种情况使用恐惧设定：
在决定下一步做什么的时候
当你已经知道你要做什么，但这样做会让你感到压力的时候
找一张纸，列三栏：定义，预防，挽救。
在第一栏，定义你对采取行动的想法所害怕的一切。
在第二栏，列出你可以降低每一种最坏情况发生可能性的方法。
在第三栏，列出如果这种情况发生，你可以挽救的方法。
在1-10分的范围内评估这些最坏情况的影响。
把这个方法运用到你做决定的过程中，你可能会发现，事情并不像看上去那么糟糕。你将能够考虑具体的数字，而不是模糊的恐惧。了解自己是否能够处理风险之后，你就可以做出一个更理性的决定。
5. 决策矩阵决策矩阵（Decision-Making Matrix）常用于企业的战略经营管理中，它是表示决策方案与有关因素之间相互关系的矩阵表式，常用来进行定量决策分析。
对于独自做决定的人来说，这可以是一个快速、结构化的思考过程。
决策矩阵可能看起来像一个一般的利弊清单，但你真正列好表格之后，奇迹就会发生。你可以使用一个基于标准的矩阵来更有效地评估一系列想法/决定，以提取出最符合要求的部分来满足你的目标。
这个决策方式对于区分优先级和排除较差的选择是非常有用的。
你还可以使用适合你特定情况的标准定制自己的决策矩阵。
如何使用决策矩阵：
用头脑风暴得出适用的评价标准，这个过程最好有涉众参与。
讨论并完善评价标准，标准列表。分清“必须要”和“必须不”。从这些标准中选出最重要的，可能要用到列表削减法及多轮投票法等方法。
按照每个标准的重要程度给每个标准分配一个权重，总分为10分。权重的分配可以通过讨论、投票完成。或者每个组员给每个标准分配一个权重，将每个标准得到的权重相加，按总权重和的大小排序。
画出L型矩阵。评价标准放在顶端，选项排列在左边。习惯将条目少的项作为列项。
按标准评价每个选项。
将每个选项的排序与权重相乘，然后相加。得分最高的选项不一定是必选的选项，但是得分的相对大小对问题的讨论是很有意义的，并能帮我们最终达成一致意见。
下次当你面临困境时，拿出你的决策网格，开始计算。通过仔细的考虑和基本的数学技能，你可以让大脑变得清晰，找到自信。
6. 逆向思考正如查理·芒格所说:
“正向考虑问题是不够的，你还必须逆向思考，就像一个乡下人想知道他将死在哪里，这样他就永远不会去那里了。”
有时候，想要弄清楚一件事，最好的办法就是看看它的反面，然后回过头来避免它。
“相反面会是什么样子？我该怎么避免呢？”
换句话说，与其仅仅思考为了得到你想要的东西你需要做什么，不如倒过来思考你不想要什么。
获得正确想法的通常过程，是通过剔除一大堆糟糕的想法。这种哲学也被称为“通过否定”（Via Negativa）。它指的是“不是什么”，而不是“是什么”。这就是逆向思维的意义所在。
例如，如果你在想，“我想写一篇成功的文章......”，你会有无数看起来像一篇成功的文章的场景。而不是思考我需要什么来写一篇好文章，重点是避免出错，写出一篇糟糕的文章。
把一个问题颠倒过来不一定能解决它，但它会帮助你从不同的角度看待它。有时这就是你需要解决的全部问题。
但是，花时间去想与你想要的东西相反的事情，对大多数人来说并不是自然而然的。然而，这是你必须做的工作，这样能提高你的思考和决策的能力。
的确，很多问题通过正向不能得到解决。这就是为什么伟大的代数学家，卡尔·雅可比（Carl Jacobi）经常说，反求，总是反求。以及为什么毕达哥拉斯反过来证明2的平方根是无理数。——查理·芒格
许多人对自己的决定，尤其是重要的决定，会在无意中产生情绪波动。
对于这个问题，你可以使用科学的方法来创建理性的、基于证据的决策。
这很简单。把你的决定变成一个问题，形成一个“最佳猜测”的结论，然后用更多的数据和外部输入来测试这个结论。
“我有新的证据来反驳我的假设吗？”
如果这个过程不能“打破”你的结论，那么它可能是正确的。你就可以继续向前推进，因为你已经正确地测试了这个想法。
如果这个过程确实“破坏”了你的结论，那么你要么放弃这个决定，要么形成一个调整后的结论，之后再次进行测试。
你要一直做这个测试过程，直到你的假设没有被打破。
这些只是许多决策制定概念和框架中的一部分，你可以使用它们来处理棘手的任务。当我要做重大决定的时候，我喜欢使用这些框架。你也可以使用它们来做出更好的决策。
译者：Jane
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