在伴侣咨询中，常常遇到在婚姻中碰到困难的人，这时大家总会思考爱情中最基础的是什么。
有些人说是忠诚，有些人说是能力，有些人说的是只要TA对我好，有些人说是双方的沟通；每一个人的需求体现都不一样。
今天我们只谈谈婚姻的一个重要基石：耐心。
为什么耐心是婚姻中的重要基石？
这和婚姻的特点有关。
婚姻第一个特点：重复琐碎
没有足够的耐心面对婚姻生活，陷入一地鸡毛就会成为惯常。
日复一日，重复且琐碎的行为背后需要付出各自不大不小的人生成本：小至谁洗碗，倒垃圾，接孩子，买菜，做饭，哄孩子睡觉……大至双方不同的人生目标与个人需求，都让人一不小心就把婚姻变为不见硝烟的战场。
这个时候，如果婚姻中的双方具备耐心，相信日子会在细水长流中寻得许多乐趣，双方才有可能成为婚姻更大的受益人。
婚姻第二个特点：基本组成是两个不同个体
这就意味着差异。有差异的两个人却需要天天一起过着亲密的生活，稍不注意就会引发权利之争：你说了算还是我说了算？有的人说是经济说了算，那是因为没看到“哪里有压迫，哪里就有反抗。”
因为不同而争夺话语权，生活中就不约而同的冒出：
否定（例如：你不觉得你这么做很幼稚吗？）
挑剔（例如：这么点小事都做不好？）
质疑（例如：你都不像当爸／妈的。）
评价（例如：你就是一个没长大的小孩子。）
避免走入权利之争，重点仍是耐心：愿意花时间去了解对方是谁（不是只是结婚初期，而是在整个婚姻的存续期间）。在这个事情上，TA为什么这样选择？面对不同，大家如何商量和妥协？
耐心就像润滑剂，将两个大小不同的齿轮协调起来，运作才有可能实现。
婚姻的第三个特点：存续时间占人生比例大
人的一辈子，有多长，不在于时间，而在于你遇到了什么事情和困境。两个人的婚姻：不轻易中途退场，不在困境面前落荒而逃。常常是因为内心深处的耐心支撑着我们不被表象迷惑，坚定内心的“人生本如初相见”。
什么是耐心？
从品格的角度，耐心是指不急躁，不厌烦。
常常，我们说一个人有耐心意思就是这个人“脾气好”。可又有多少人天生就好脾气呢。所以情绪管理尤其重要。
在了解情绪管理之前，我们先要明白情绪是一种体验：“箭在弦上”是情绪的来临；“没有回头箭”是情绪的发生。我们在包括婚姻在内的许多生活或工作场合都有各种情绪体验：快乐、开心、愉悦、悲伤、愤怒、委屈、难过、生气…
不知道大家有没有过这样的经历：
1. 你小心翼翼讲出自己的需求，对方嗤之以鼻2. 你分享内心的小罪恶时，得到的是对方的嘲笑3. 你不小心做错事情时，对方总是得理不饶人…
婚姻中的两个人是亲密的结合，因为亲密会有各种暴露；
当我们暴露自己时，也给了对方各种羞辱或责备的可能。
这个时候，耐心直接地体现在情绪，影响到我们彼此之间的情绪价值。
当我们没有意识到情绪体验会给我们周围的人带来不同的情绪价值时，情绪管理就是一句空话。
没有纠正态度，一心扑在技巧上，想不南辕北辙都难。一直以来，情绪价值在婚姻中都很少被提及，似乎提及了婚姻就是被利用或者或者被提及了，好像婚姻就不再纯洁。
能否在两个人的关系中提供良好的情绪价值，相当于每天浇灌“情感”花草树木的雨水，有足够的耐心，才能滋养自己和对方。
在心理层面，耐心是指人格独立的实现
自己是一个独特的个体，和他人可以合作，并在合作中清楚了解自己和他人是两个不同的个体。
耐心是我们在从大约12岁开始的青春期早期到25岁的青春期晚期的整个过程需要完成的一项重要的心智能力。婚姻中的耐心，只有婚姻中的人才能体会；因为人格不够独立，没有在心理层面分离，总是没有办法把“我”和“你”分开，常常把“我”当做“你”，“你”当作“我”。
耐心除了意味着我们不浮躁、不焦躁、不暴躁，还标志着我们内心的沉稳与清晰的边界。
一个耐心的人，是自恋充足的，不需要在他人身上索求价值，对事不关己的事情愿意贡献时间和精力，并感觉愉悦。
如何才能有耐心？
木心先生有一首诗叫做《从前慢》，很多人会把耐心理解成慢。当然这是最直观的一个表述或者感觉。
但耐心也可以是风风火火，却依然能让你如沐春风。
1. 认识事物的复杂性，消化挫败感，不轻易放弃
许多事情都有多面性，每个人的理解角度、深度、广度都不一样。面对问题总希望一蹴而就，是因为对事物复杂性没有足够的准备。在此，我们了解一下
即时满足和延时满足
这两个概念。
即时满足与延迟满足没有哪个好那个坏的区分，只是我们心理上的两种满足方式。但这两种满足方式会影响到我们内心的稳定。相对而言，延迟满足能力比较强的人不容易急躁。
了解到这些，再有未能马上达到目标时，可以稍微给自己一段时空去等待，更客观的对待这个世界。婚姻也一样，当你遇到与自己想法不一样的情况时，学会给自己与他人空间去消化。
2. 透过现象看本质，不拖拉，快而迅速的行动力
有人会说不是吧，耐心本来就是要慢慢的等待，能够hold住，怎么又成了一个快而迅速的行动力呢？
有时候耐心并不等于时间的慢，有时候
耐心是我们可以透过层层的表现表象，看到直接到最核心的部分，从而迅速的采取行动。
3. 平等的观念
在上述第一部分说到“为什么耐心是婚姻的基石”的第二点，谈到两个人的不同需要耐心来协调。
这个时候，双方都有众生平等的观念很重要，也就是常说的。
“我不同意你说的话，但我誓死捍卫你说话的权利。”
每一个人都不可能一样，不一样才是常态。尊重自己所处的位置，同时也尊重TA所在的状态。
一般来说，我们的婚姻生活占人生比重会有多大呢？如果从25岁结婚，能活100年，那将近3/4的时间都在婚姻里。
当然也许不仅仅一段婚姻，也不排除仅仅是一段婚姻。如果这么长的生命里，你能遇到一个有耐心的伴侣，真的是值得内心喜贺的事情。?祝福在婚姻中的人，或者准备进入婚姻中的人。
或者还没有进入婚姻将来会进入婚姻中的人，愿你们与耐心相遇。