生活中，比起有人左右你情绪的生活，其实还不如无人问津的日子。
疲惫和麻木，不应该是中年女人的底线，当女人无路可走的时候，其实还有一条路可以走，那就是为自己而活。
一个女人成熟最魇 标志大概就是，人不作，话不多，事不拖，与自己无关的事情，不问也不想说。
成熟和不成熟的人之间没有默契，没有边界可以共生，他们的关系也比较复杂，往往是鸡同鸭讲，一团浆糊。
人可以在社会生活中学习，然而灵感却只有孤独的时候才会涌现，我们绝大多数的成长和痛苦的源泉其实都来自于我们不善于一个人。热闹，是一种消耗，独处，才是灵魂的补给。
关于人性和情感，都不要轻易去试探。
提升自己最好的方式，就是止语、内观。
活出自我的人，都是为自己修炼了强大的精神世界。
所谓的高情商，就是能原谅别人的不容易，把原本尖锐的话语，变得柔和。
和别人在一起时，我们向往孤独，孤独时，又向往看到同类，但解除孤独毕竟只能靠相爱相知的人。
很多事情，只有自己放宽心，才能渡过。
生活中走过的每段路，其实都是一种领悟，阅尽世间百态，看淡世事冷暖，所有经历都是催熟的一种良药。
也许自己就是当下这样真实的状态，而不是应该或更好的状态，只要我们把心态调整好，才会让一切跟着好起来。
一辈子很短，一定要学会好好爱自己，先取悦自己，才有心情去欣赏别人。
要强有什么用呢？这个世界并不会因为你要强而公道一些。
生活需要烟火，也需要静静的美好，不用刻意地美好，不用刻意的迎合，这样就挺好。
有些人走着走着就散了，有些情走着走着就淡了，成长就是一转头，只剩下自己一个人。
三观是用来约束自己的，不是用来审视别人的，每个人都有自己的软肋，给别人面子很重要。
人不是每天都一定要感到快乐，大多数时候，只要能保持平静就已经很好了。
人要养成不随便把东西放进口，把话说出口，才能进化，能静观，看通透。
不联系就是不喜欢，喜欢是控制不住的。
遇到真正对的人，正如遇到对的书，不用打坐，静观，修心就能体会了悟。
事压不垮人，但是情绪会，所以不要被情绪绑架，人一定要学会爱自己。
人生在世，必须独立支撑，不依赖任何人，无论是在物质上还是感情上，将自己的喜怒哀乐寄托于他人的身上，就是把自己陷入险境。
人在放松下来的时候，可以感知很多这个世界的美好和真实。