在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花，不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才有可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。
活得充实的人容易快乐，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。努力过好每一天，我们的生活自然充满阳光。
有的时候，愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。
我们都在创伤中成长成熟。在我们生命中的很多时候，也许我们可以通过失败来学会面对自己的世界。一个世界真的只属于那个“我”。生活真是一列永无止境的火车。我们周围的人经常换衣服，在车站下车。然后新来的人进了你的车，可能会说话，可能不会说话，可能会喝酒，也可能会路过。
面朝大海才知生命渺小，面对自然才知不可抗拒。人生大多数痛苦，源于想不开看不透。大多时候伤害你的不是事件本身，而是你对事件的看法。人生苦短，何必让内心在内耗；看开点，何必自己为难自己。 伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。
“不要养成指责他人的习惯，尤其尚未弄清事情原委之前。很多时候你喋喋不休了半天，忽然发现其实是自己错了。即使真的是别人的错，也不要把自己当成判官。过失的他，更渴望得到接纳，而不是指控。就像你在犯过错误之后，所渴望的一样。“——一个手指指着别人，就会有四个手指指着自己。