不和坏情绪较劲,才是聪明的做法

不和坏情绪较劲,才是聪明的做法

文|游骑兵

1

前几天,我坐火车到外地出差。

出了站台,我就去排队等出租车。人和车都很多,我等了好一会才上车。

没想到,我刚报目的地酒店,司机师傅脸色就不对了。我有点懵,接着说请他直接开到酒店门口,他也黑着脸不理我。

等红灯时,司机忍不住开始用方言骂骂咧咧。

我费劲听了听,总算明白他为啥不高兴了。原来他等了半天,只想接大单子,哪晓得我的路程很短。他埋怨自己运气差,怪我浪费他时间。

过了半晌,他居然打起同行电话,继续吐槽,一路骂骂咧咧。我本来想制止,想想快到了就算了。

结果他因为分心,拐弯时没注意,和对面过来的车碰上了。

我只能提前下车,步行离开,留下他处理事故。

恐怕司机也没想过会这么倒霉吧!其实,有的事本可以避免发生。

出租车去车站,接到短程客人并不稀奇。司机如果觉得不划算,可以不去。但接到小单子,就发火甚至迁怒乘客,怎么都没道理。

他即便不撞车,也很可能被乘客指责或投诉,惹出一地鸡毛。

发生这种事情,有多少能怪到运气或别人头上呢?更多是因为任由坏情绪蔓延,而将原本寻常的事变得糟糕了。

每个人碰上不顺心,都可能情绪不好。但因此耿耿于怀,带着情绪做事,就没有必要了。

不和坏情绪较劲,才是聪明的做法。

2

有个文友,半年前开了自媒体号,定期更新文章。

经常有网友阅读后留言评论。出于对读者的尊重,每次留言他都会认真阅读并回复。即使遇上反对或抨击的留言,他也会保持耐心跟对方讨论交流。

但有一次,他遇到了一个奇葩网友。

起先,两人也是理性交流。但当他指出对方留言中明显的谬误时,对方理屈词穷开始胡搅蛮缠。

文友无奈,提议不再争执,免得浪费两人时间。

没想到网友不识趣,反而嘲笑他是理亏认怂了。他气不过,开始和对方互怼。那天他准备出门办事的,结果因为想出口气,一直跟对方死磕,硬是把事情给耽误了。

更不可思议的是,吵完拉黑之后,那个网友更换了更换了六七个账号,不停留言或私信挑衅他,最后他不得不关了评论和私信功能。

常有人说,不要跟烂事纠缠,其实最关键的就是不要被事情带来的坏情绪较劲。

坏情绪解决不了问题,只会带来更多问题。

人有喜怒哀乐本是人生常事,情绪会来,也会走。如果一直揪这某种情绪不放,只会把情绪扩大,变成一个被情绪控制的人。而一旦你被情绪控制,做出的任何决定都很难理智。

不跟坏情绪做过多纠缠,你的时间和精力才能花在更正确的地方。

3

上下班高峰,开车堵在路上,不高兴很正常。但是倘若“路怒症”发作,不光自己情绪更糟,还很可能发生事故。不如听听音乐或广播,说不准你会觉得堵车没那么可怕了。

参加考试,第一门写错几道题,心情糟透了,未必就打紧。后面几门好好考,还有希望。如果生气后悔自暴自弃,那才真完蛋了。

工作上因疏忽失误犯了错,挨了批评甚至扣了奖金,也别垂头丧气就此沦落。默默蛰伏,继续努力,你总会有扬眉吐气的时候。

我们这一生,会有突如其来的顺遂,也会有始料不及的波折;会遇见“春风得意”,也会碰上“落魄江湖”。

无论是生活中小小的不顺,或是很难很难的事,都可能让人情绪不佳。这个时候,不过分陷入情绪,冷静面对问题,才是最明智的选择。

不要和坏情绪较劲,也不要和烂事纠缠,人生苦短,你要抬头向前看。

不和坏情绪较劲,才是聪明的做法

END

作者简介:

游骑兵,80后,愿以纸为马,执笔为剑,驰骋文字的江湖。文章首发微信公众号:猫姐能量圈(tqq1214cat)。

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