疫情常态化下，个人如何防疫？中秋和国庆还能出行吗？四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安教授为大家解答。
常态化防控下
“防疫三件套”要坚持
目前，四川均为低风险地区，进入疫情常态化防控阶段，是否意味着防控可以放松？
梁宗安表示，低风险不等于零风险。受国际疫情的影响，四川省仍然存在输入性疫情的风险。为筑牢“外防输入、内防反弹”坚固防线，持续巩固来之不易的防控成果，在持续抓好疫情常态化防控的同时，也需要所有公众的有效参与。
要坚持做好以下几点：1
坚持“防疫三件套”。要坚持好佩戴口罩、社交距离和个人卫生“防疫三件套”。“防疫三件套”也就是：到人口密集区域要佩戴口罩；要与他人保持1米的社交距离；注意个人卫生，勤洗手，咳嗽或喷嚏要遮挡。
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要少聚集。主动减少不必要的聚会活动，如聚餐、棋牌、喝茶等。
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要多通风。在家或在办公室要多开窗通风，使用空调时要注意过滤网、出风口卫生。
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如有不适，及时就医。出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕等症状及时就医。
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主动配合公共场所的各项防疫规定，如亮健康码，扫场所码、测量体温等。
中秋国庆即将到来
个人出行要亮健康码
梁宗安说，在疫情防控常态化下，中秋、国庆可出行出游，但是一定要注意以下几点。
出行出游要注意1
首先，出行前要关注出行出游目的地的疫情动态，了解当地的疫情防控规定，合理规划个人出行。
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其次，我们要强化个人防护意识，也就是做好我们常说的“防疫三件套”。另外，尽量少接触公共设施的高频接触部位，如需接触可使用纸巾间隔，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，离开公共场所后，及时洗手、消毒。
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最后，要强调的是，当我们到宾馆酒店、娱乐场所、旅游景区、网吧、交通场站、地铁等人流量较大的公共场所时，务必主动配合公共场所的各项防疫规定，如亮健康码，扫场所码、测量体温等。
开学啦，学生防疫这样做
在疫情常态化防控下，学校、学生仍不能放松警惕。学生入学后，仍然要坚持好个人卫生、正确佩戴口罩、保持社交距离的“防疫三件套”。即在校期间保持个人卫生，勤洗手，咳嗽或喷嚏要遮挡，到校外人口密集区域要佩戴口罩，要与他人保持1米的社交距离。
同时，12岁以上学生要积极配合政府要求进行新冠病毒疫苗接种，确保应接尽接。
此外，学生还要勤锻炼、要合理膳食，提升身体素质，增加提抗力。
哪些人群可以接种加强针？
重点岗位、特殊人群可加强接种
梁宗安表示，目前我国疫情防控形势很好，重点是外防输入，对输入风险高的，比如海关、边检、航空、隔离点、定点医疗机构等工作人员，在完成免疫程序6个月后，可以开展加强接种。
另外，在常规接种中我们发现，免疫功能相对较低的人群，以及60岁以上的人群，他们接种后产生的免疫效果没有18-59岁的好，但是这类人群又恰恰是感染后的高危人群。他们感染后出现重症、危重症、死亡的风险要高于其他人群。因此专家也建议，对这类人群，在接种后6个月，可以开展一剂加强针。
此外，我国由于工作、学习、交流的需要，还有一部分要去到境外的疫情高风险地区或者国家的人群，也建议在接种满6个月后加强接种。
“不过，现阶段我国属于低风险地区，大多数人群没有必要接种‘加强针’。” 梁宗安说，是否要对全人群开展加强接种，要根据疫情的情况和国家防疫和开放政策来做出综合的研判。
来源：健康四川官微