爱情让无数人为之向往，也让无数人折腰，既让人甜蜜，也让人受尽了折磨。这辈子能够只谈一次恋爱，就找到了自己的灵魂伴侣，相守一生，这是极少的，现实中我们总是跌跌撞撞，才懂得了爱情的真谛，才懂得了珍惜。
人到中年，其实爱不爱并不是很重要，无论你处在什么样的状态下，用心爱自己，善待身边人才是正解，若是还在幻想所谓的“灵魂伴侣”，实在是为难自己。
人生就是一场断舍离的过程，到了中年，更是该清理的时刻了，断舍离不仅仅是指对物品，也可以对情感，该是对前半生的情感做出一些梳理的时刻了，也该丢掉虚妄，务实清醒一点了。
人到中年，真的不能在感情里栽了跟头，管好自己的情感，这是一种责任，要知道有的爱情，只是一场劫难，并不是缘，要及时遏制住。
回想过去，可以为了一段感情，放下所有，那时的纯粹是令人欣慰的，可是现如今的我们，经历了人海沉浮，来到了人生的中年，更是应该担负起自身的责任，看得更远一点，而不是盲目为爱情折腰。
人总是要学会成长的，中年时期的我们，也该理性面对自己的情感，要知道这三种情，就该狠心远离，是劫不是缘。
年少的时候，我们在爱情里不顾一切，爱得纯粹，爱得单纯，初恋是每个人内心的白月光，因为那是我们第一次的心动，第一次为一个人辗转反侧，第一次感受到爱情的甜蜜。
忘不了初恋是很正常的事情，其实忘不了旧情，更多的是忘不了那个时光里的自己，也是对自己青春的缅怀。
旧情放在心底某个角落，偶尔想念即可，真的不要再旧情复燃，否则只会扰乱自己现如今的秩序，也破坏了那一段美好的记忆。
《小别离》里的方圆和陈洁是初恋，当初因为陈洁全家移民，两个人的初恋也就不了了之了，后来方圆的工作出了一点差错，为了养家糊口，只能来到陈洁的公司就职。
尽管两个人并没有什么，可还是让方圆的媳妇误会了，两个人也因此分开了，所以说旧情真的不能碰，要及时避嫌，否则就会成为日后不幸的伏笔。
心理学有一个“未完成事件”效应，人对于未完成的事情，往往容易耿耿于怀，对于曾经没有在一起的人，也容易念念不忘，但是人到中年，该怀念的不是遥远记忆里的旧情，而是陪着你度过风雨的身边人。
等待有的时候是会上瘾的，当你习惯了思念一个人，习惯了等候一个人，你就懒得再认识新的人，懒得打破自己的现状，这样的痴情很难得。
可是感情是两个人之间的事情，并不是你一个人就能够决定的，很多时候你爱的那个人不爱你，你即便爱得再深，也难逃悲剧的命运，一厢情愿，最终只能是感动了自己罢了。
已经是人到中年了，真的没有那么多的时间蹉跎，该是懂得及时止损的年纪了，那个人不爱你，是没有错的，你的一厢情愿对他来说，也只是一种打扰，更是将自己画地为牢。
学会给自己解绑，在苦苦看不到结局的事情上，就要学会放弃，别再为难自己了，抓住时间，在事业上好好冲刺一把，好好宠爱自己，才会让你遇见更美好的存在。
已经是中年了，是人生的黄金期，要有自己清晰的目标和方法，而不是自作多情，自愿被情所困。
有人说中年的男人不如狗，一睁眼，身边全是要依靠自己的人，没有让自己依赖的人，真心的无助和心累。
中年人的心累是不可避免的，毕竟成年人的生活，没人是轻松的，在这种时候，特别渴望有人听听自己的心里话，渴望有人懂自己。
《小别离》里的张亮忠是个土豪，因为娶的年轻貌美的妻子，总是很爱招很多七大姑八大姨，在家里做心理咨询，把家里搞得乌烟瘴气的，无处可去的张亮忠就来到了邻居吴佳妮值班的社区医院，一来是来做康复理疗，二来是诉说内心的苦闷，一来二去两个人就走得很近了。
张亮忠和哥们方圆聊天的时候，也承认了对吴佳妮的好感，方圆也劝张亮忠要分清楚现状，懂得珍惜现在的幸福，还好张亮忠做到了，才守住了自己的幸福。
人到中年，需要倾听，想要有个知己是很正常的事情，但是要注意异性相处的分寸，若是还追求所谓的“知己之情”，只会毁了现有的稳定。
人到中年，其实已经无所谓爱不爱了，学会好好爱自己，守住现有的安稳才是正解，切莫因为一时的冲动，毁了自己的现世安稳。
人要学会安放自己蠢蠢欲动的心，守得住清明，把过去的情，一厢情愿的情都放下，也不幻想所谓的“知己之情”，而是懂得善待自己的身边人，这个和自己从年少到中年，从一无所有一路打拼过来的伴侣。
而有的情，是劫，不是缘分，一定要懂得学会抽离出来，珍惜当下，才能幸福下去。