今天到幼儿园去接孩子放学回家，孩子的情绪明显十分低落。在回家的路上，我问孩子今天是不是在学校发生了什么事情，还是受到了别人的欺负。孩子带着哭腔跟我说："今天课间操的时候，我满怀期待的邀请我同桌一起去操场。可是她却拒绝了我，和别的小朋友一起玩。"听完孩子的诉说，我才知道，原来是在学校受到了别人的拒绝，对她的心情造成了很大的影响。于是我对他说："同桌可能课间操不想去操场玩，而不是拒绝你。同桌不想去是她的意愿啊，我们不能因为她不想去而怪她，而是要学会接受别人的拒绝。"
这让我想起了很多宝妈也跟我说过，害怕自己的孩子在学校遭到别人的拒绝。但是，被拒绝是一个人成长过程中必不可少的经历，学会从别人的拒绝中释怀，才能成长为更优秀的人。所以，父母不要担心孩子在遭到拒绝后受到伤害，而是要让孩子多加经历被拒绝，才能让自己的心智更加成熟。
生活中有很多的父母，害怕自己的孩子在学校受到别人的欺负，在学校没有朋友，害怕孩子遭到同学们的拒绝。然而，被拒绝是生活中常见的事情，有些孩子孩子因为害怕被其他的同学拒绝，而不敢与别人开展社交活动，总是一个人呆着。
孩子害怕与其他的同学社交，本质原因在于孩子害怕被拒绝。孩子怕被拒绝的主要原因有三点：
1、孩子自尊心太强，而自信心不足
有些孩子在与他人交往的时候，总是担心自己做的不够好，害怕自己遭到别人的嫌弃。在与他人来往的过程中也总是战战兢兢，当同学稍微不注意到它的时候，就担心自己做错了什么他，自信心不足的孩子们，总喜欢把失败的原因归咎于自己的不足。所以他们常常因为自信心不够害怕被拒绝，而不敢迈出主动交朋友的第一步。
2、孩子太过于追求完美
追求完美是一个人对自己要求高的体现，但过度的追求完美也会给孩子带来各种烦恼的问题。他们也会以自己的小完美主义来定义他人，当自己未能够达成完美的时候，他们也害怕自己对别人提出的要求被拒绝。
3、孩子理所当然的认为自己不应被拒绝
在现在这个独生子女家庭多的时代里，孩子在家里被大人们宠成宝，爷爷奶奶，爸爸妈妈都舍不得拒绝孩子的一切要求。父母害怕拒绝孩子会给孩子幼小的心灵带去伤害，害怕给孩子带来失望，所以他们满足孩子一切要求的做法当成一种爱，毫无底线地宠溺孩子。
而孩子在家里从来没有被拒绝过，自然也很难接受别人对自己的拒绝。他们理所应当的认为自己不应该被别人拒绝，所以当遭到别人的拒绝时，孩子内心所受到的伤害是巨大的，对别人的拒绝无法做到释怀。
优秀的人从来都不会害怕拒绝在生活中，向别人提出请求的时候遭到拒绝是很正常的，因为这是别人的意愿，我们应该学会尊重和接受，而不应该强迫别人违背自己的想法。孩子一开始被拒绝，心情郁闷是很正常的，被拒绝也是人生的一件小事，父母们不妨多让孩子经历被拒绝，这更加有利于孩子的成长。
生活中也有很多的大人害怕被别人拒绝，害怕别人的不认可，不接受，而这样的害怕导致失去了很多的东西。在生活中，我们常看到有一些人害怕被拒绝而不敢前进，比如想邀请喜欢的女孩子去看电影，但害怕别人不喜欢自己，所以不敢主动邀请；再比如在工作时和同事一起完成一个项目，但因为害怕自己的想法，不被理解和认可，就没有表达自己一些好的意见。害怕被拒绝的本质在于我们内心的不自信，害怕被拒绝而在生活中不敢前进的人，最终会导致自己失去自我认同感。
经历过被拒绝的人在生活中也更加能够巧妙地拒绝别人一些不切实际的要求，有些孩子害怕自己拒绝别人会影响到人际关系而不敢向别人说"no"，而做一些违背自己原本意愿或者牺牲自我的选择。
一个真正优秀的人从来都不害怕被拒绝。蒋甲六岁的时候，老师让全班的同学各自选一位人进行表扬，有受到表扬的同学可以回到座位上，到最后只有蒋甲一个人站在讲台上。成年的时候，他决定要创办一家公司，但因为与投资商会谈的失败经历，让他有了放弃的想法。但是后来他了解到了"被拒绝疗法"，在经历了100次被拒绝的经历后，世界终于对她说出了"yes"。他从100次被拒绝的经历中学到了：只要不逃跑，好好沟通，自己的请求就可能成真。
所以，父母们千万不要担心孩子会因为受到别人的拒绝而受到伤害，有时候多经历一些被拒绝的事情，才能让孩子的心智更加成熟，不要害怕孩子被拒绝，偶尔让孩子经历也无妨。
1、父母要学会用技巧拒绝孩子
生活中一些孩子接受不了别人的拒绝，主要原因在于在家的时候父母事事顺着自己的心意，自己没有尝过被拒绝的滋味，就认为别人也不应该拒绝自己。
在日常生活中，父母要学会巧妙的拒绝孩子一些没必要的请求。比如出门逛街买一些没有必要的零食或者礼物，帮孩子整理房间等要求。父母要有自己的原则，并且严格地坚守，不要因为孩子的撒娇或者请求就心软答应。适当向孩子说"no"，才能让孩子更加明白自己的责任，更加乐意接受别人对自己的拒绝。
2、父母采用鼓励式教育，增强孩子自信心
孩子害怕被拒绝的主要原因还在于他们内心缺乏自信心，他们害怕自己不够优秀，所提出来的请求不受到理解，所以常常无法迈出主动的第一步，不敢轻言向别人提出请求。
当父母感觉到孩子的这种情况时，要在生活中多加鼓励孩子，给孩子加油打气，增强孩子的自信心。鼓励孩子多说出自己内心的想法和请求，若是遭到了拒绝，父母也要多夸奖孩子，安抚孩子，排解孩子内心的忧闷，而不要让孩子觉得自己一无是处。
3、父母要学会和孩子一起解决被拒绝问题
当孩子遭到别人的拒绝，或与他人相处有困难的时候，父母不要采用冷漠的态度对待孩子，不要认为时间一长，孩子就能自我消化。家长也不必表现出特别关心或焦虑的态度，这样会更加增加孩子的不愉悦。
当孩子的人际关系出现问题时，父母应该和孩子谈谈如何改变现状，一起寻找新的突破口。父母可以通过一些名人故事，或自己的自身经历，让孩子知道每个人的人生都不是一帆风顺的，都会经历各种各样的挫折，而重点在于我们要积极的面对，寻求更好的解决办法。
