“孩子遇到事情一直哭怎么办?”几乎是歪歪兔育儿老师们每天都能遇到的问题。
每天上班的时候,孩子都抱着我的腿哇哇哭,怎么办啊?
孩子每天去上幼儿园,都要哭半天,怎么办啊?
给他网上买了玩具,非要让当天就送来,送不来他就一直哭闹,怎么办啊?
这样的问题不胜枚举。这几天我的一个朋友也遇到了类似的问题,她跟我感慨:“如果世界上有‘止哭’神器,我一定重金购买!”
原来她晚上下班回家已经很累了,本来想把孩子哄睡了,自己休息一会,谁知道孩子明明看上去已经困得不行了,还硬挺着不睡,非要妈妈一直不停地讲故事才行,否则就一直哭。
我们常常和家长说,当孩子哭的时候,我们最好去抱着他们、陪着他们、轻轻地抚摸他们。但实际操作时,家长们就发现仅仅是这样就已经很难很难了,因为实在受不了孩子的哭。
朋友说很多时候,当孩子哭的时候,她就会觉得特别心烦,因为她会觉得自己特别无能,她既要在忙忙碌碌中照顾孩子,又要处理自己的事情,还要考虑很多其他的事情,可是孩子却总是因为很小的事情、很奇怪的原因哭个不停,这个时候她就会感到非常恼火、厌倦和愤怒,希望马上能够止住孩子的哭声。
我想,她的做法应该和很多父母的做法是很相似的。
先尽可能地去哄孩子,告诉她明天晚上还可以给她讲故事。
接着给她讲道理,现在到睡觉时间了,不能再讲了。
哭到不行实在受不了,就给孩子继续讲......
只要孩子不哭就好。
我们觉得只要解决那些“事情”,孩子就不哭了。如果“事情”解决不了,我们就会特别烦躁,开始不耐烦:“别再哭了,你再哭我就走了,你自己在这里哭!”
我们总是觉得,只要孩子不哭就好了,这些麻烦就过去了。这个时候我们就进入了两个误区。
第一,我们误认为只要孩子不哭了就是没有“情绪”了。
但是如果仔细观察,有时候就算我们真的把孩子的哭止住了,孩子安静下来了,他们还是会闷闷不乐,甚至变得易怒,常常因为小的事情发脾气,或者他们好像对任何事情都提不起兴趣、打不起精神了。
第二,我们把“事情”和“情绪”混为一谈,总是试图通过处理“事情”来解决“情绪”。
我们上面提到的朋友,一直把注意力放在处理“事情”上面。有些事情容易解决,也确实可以起到安抚孩子的效果,比如一直给孩子讲故事直到孩子睡着。
但总有一些“事情”不是那么容易解决的,我们不能因为孩子哭就不去上班,也不能因为孩子哭,就能让快递的玩具立马送到家。
而且通过解决“事情”来解决“情绪”,我们也没有办法帮助孩子学会如何调整自己的情绪,因为并不是任何时候都可以称孩子意。
所以,我们要做的事情,不是“止哭”,而是帮助孩子调整“情绪”。
那我们该怎么做?
1、不要打断孩子哭泣,让他们尽情哭泣。
因为,哭能愈合孩子心里的创伤。
恵芙乐曾在《倾听孩子》中具体描述过“哭泣”对于孩子的重要价值。
哭泣是愈合感情创伤的必要过程。孩子哭是为了排除所受的伤害。
你给孩子机会排除受到伤害的感觉,之后他会变得更坚强和自信。
我们常常觉得孩子哭得莫名其妙,比如会因为很小的事情哭,可能只是在他的画上画了一条线。
我们有时候觉得孩子哭得有些无理取闹,比如,明明知道玩具刚买,不可能立马就到,却非哭着喊着:“让快递叔叔现在就送来!”
但其实,惹孩子哭的小事背后可能大有文章。就像我们成年人,自己一个人去医院挂点滴的时候没有哭,却会因为快递没有按时到就哭起来。
有时候孩子并非任性或者无理取闹,只是处于困境时以这种方式疗愈自己。
比如我的那位朋友,在她拒绝再给孩子讲故事之前,她的孩子可能已经遭受了一整天的拒绝。
朋友白天上班的时候,由奶奶在带孩子。根据我的观察,奶奶总是阻止孩子,孩子想自己吃饭的时候,奶奶怕他把衣服弄脏;孩子想玩水的时候,奶奶怕他着凉;孩子跑来跑去的时候,奶奶怕他摔倒。
也许一整天里,孩子想干什么都被拒绝了,只是直到最后一次被妈妈拒绝的时候,他才哭出来。
有时候孩子会在哭之后,告诉你他们大哭的真正原因,有时候他们可能不会,但不管怎么样,痛快哭完是孩子疗愈自己内心创伤的一种方式。
孩子在哭过以后,之前的委屈、紧张、困惑才能消失,随后,他们才能感到安全和自信。
所以,孩子哭的时候,不要急着去阻止他们,不要给他们讲任何道理,说任何忠告,因为他们在哭的时候,听不到任何的忠告和道理,这些都会显得多余。
如果一定要说点什么,就说出孩子的感受——
“是的,我知道你很难过......”
“你真的太生气了。”
然后,让孩子尽情地哭。
先让他们宣泄情绪,在他们能消化信息的时候,再去和他们谈。哭在前,谈在后。
2、陪在孩子的身边
让孩子尽情地哭,并不代表我们不管他们了,这个时候我们最好放下手边的事情,陪在他们身边,轻轻地搂住他们、抚摸他们,用关切的目光看着他们。
或许有的孩子在哭的时候,不愿意让人碰,也不会和你目光接触,只是闭着眼睛一直哭。不要着急,只是他的注意力暂时还在他的坏情绪上面,他还没有把它清理完。
我们一定要陪在他们身边,然后会发现,随着哭泣,他们的情绪会慢慢放松下来,尝试在他放松下来的时候再去抚摸他、搂住他、用关切的目光看着他,足够的哭泣和你的耐心会让他们全面地放松下来。
家长在孩子哭泣的时候陪伴他们也有很大的价值。
还是借用恵芙乐的话来说:
孩子哭是为了排除所受到的伤害。
有你在他身边,他会感到在自己最困难的时候得到了支持和关心,他会认为,正当周围都乱成一团时,是你来到他的身边,与他共度难关。
倾听哭泣的孩子,能使他得益于所面对的困境,并从所受的伤害中得到恢复
而且我们发现,有的孩子在充分哭泣以后,会突然增长新的领悟力、热情和创造力。
我们有位同事说,有一次孩子痛快哭完以后,去画了一幅画,这是孩子哭过之后,充满活力和创造力的表现,也是对父母认真倾听的报答。
所以,孩子哭的时候,被忘了陪在他们身边。
3、找到一个可以倾听自己的伙伴
然而,耐心地陪伴孩子,允许孩子尽情地哭,对于父母来说并不是一件容易的事情。
有时候,孩子的情绪会触发我们自己的情绪,我们也有很多的委屈和苦恼要说,比如做父母有多难,孩子有时让我们多么恼火,我们有多么疲惫等等。
所以父母也需要有这样一个伙伴,可以满足自己被倾听的需要,这个人可以是自己的另一半,也可以是自己的朋友。
歪歪兔的育儿老师也是这样的一种存在,很多家长表示在和育儿老师沟通以后,自己的情绪就好多了,对育儿也更有信心。
这和孩子的状况是一样的,他们得到了一个良好的倾听者,在这个过程中,他们清理了一部分自己的坏情绪。
当我们信赖一个倾听者时,我们会更好地理解孩子是怎么努力地想要信赖我们。在被倾听之后,也会有助于我们更有耐心地倾听孩子,更有效地帮助孩子摆脱烦恼。
所以,找一个你信赖的倾听者吧,这对你和孩子都很重要。
不论如何,每个孩子都有权利拥有一次完整的哭泣。
孩子,痛快哭吧,我们陪着你。