因为白天上班的缘故，很多人都选择晚上洗头发，但是大家有没有发现一个问题，就是：明明刚洗的头发，睡一晚上第二天就油了？
原因1、洗发方式不正确
有一部分人都是很晚才回家，晚上洗头发匆匆忙忙的，有的时候洗头冲洗不干净也是存在的，然后经过一晚上皮脂分泌旺盛，就会加剧头发的出油。
由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，所以洗完一定要冲洗干净。
需要注意的是，晚上洗头发一定要吹干再睡，因为水分长期留在头皮，头皮的温度会慢慢降低，早上起来也会出现头痛等情况。
原因2、爱吃辛辣、油腻食物
有句话叫做无辣不欢，生活中肯定有很多人爱吃辣，不放辣椒就觉得没有味道，其实这些油腻、辛辣的食物会刺激皮脂腺的分泌，头皮出油也就变得很正常了。
另外，经常熬夜加班或者工作压力大的人也容易出现这种情况，因为不正确的生活习惯会影响人体的内分泌系统，使得头发出油。
原因3、频繁洗头发
看不惯自己的头发，每次出油就想洗，结果越洗越频繁，殊不知频繁的洗头发会把头上的油脂洗下来，结果就是头皮越来越油，快告诉小编你中了吗？
对于短发来说每天洗头发很正常，但是长发妹子要天天洗头发肯定很麻烦，其实夏季最好隔天一洗，冬季可以每周洗2-3次。
其实最好的对策就是：
不要频繁洗头发
可以2-3天洗一次，特别是油性发质的姑娘，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，所以尽量不要洗得太勤。
选好洗发用品
避免油性大的洗发品，虽然一些洗发用品头发洗完后是顺顺滑滑的，但是上面的油脂都存在头发上了，头油也因此产生。
调整生活方式
早睡早起注意作息时间，尽量不吃辛辣油腻食物，多吃一些清淡的蔬菜瓜果，营养均衡，多锻炼身体。
其实每次头发出油的时候，就恨不得剃个光头，哈哈，开个玩笑啦。你的头发会出油吗？怎么应付？
我跟韩正交往一年多，在众人的眼中，他一直是个得体的男人，穿西装一定会配领带、系袖扣，除了去健身绝不在其他场合穿运动鞋，头发永远打理得一丝不乱，每每出席晚宴还会喷上某知名品牌的淡香，甚是好闻……从事服装编辑这么久，我这个“外貌协会会长”当然对男士的着装打扮也要求甚严，但在见到韩正的第一眼后，就被他得体的穿着吸引不已。
待一切收拾干净，已是凌晨两点多，我倒了杯水，走进客房。刚低下头，想给韩正盖好被子，却被他一把热情的抱住，我的脸一下羞成了玫瑰色，正当情深意浓之时，一切美梦顿时破碎，只见韩正熨烫笔挺的衬衫里，居然是一件破烂不堪的老式白色背心，背心的肩带上还略略泛着久晒后的黄色，顿时让我想起了自己爷爷当年的那件老背心，兴趣全无。
原来看起来着装讲究的男友，竟然也是个“邋遢男”，这让我一时很难接受。你说，男人怎么会这样呢？
(2017-09-09)
旅行到甘孜的一处山脚下，傍晚时分有飒凉的风，打到脸上有木然的凉意，我整顿行李，住进了当地惟一的招待所，环境清雅而安静，很适合想念一个人。可是天毕竟晚了，遥远的山脊传来狼嗥的声音，此起彼伏，我知道它们并不孤独，可是我却想起了佳宁。
佳宁眉色如墨，眼神干净，鼻端微微隆起，他轻易不爱笑，让我觉得他很稳重。我因此爱上了他，可从来没得到他的拥抱，最多，他只是拉紧我的手，说些贴心的话，他做的一切都显得很自然，我也不好计较。但我可以确定的是，我们真的恋爱了。
佳宁喜欢叫我的小名，他说，茹茜，你喜不喜欢西藏，我真希望有一天我们能一起去那里旅游，看最美的雪山呼吸最清新的空气。我记住了这句话，但却一直没去成，他工作忙，我不能整天和他在一起。但他却真的到西藏了，不过，相陪人员却不是我，而是他的哥们李伟。
(2017-09-06)
我从足疗中心一出来，就看见了站在马路对面的景妍。景妍的目光犀利的让我不寒而栗。我从穿梭的车流中抢步来到她面前，搂着她的肩膀。她甩开我，逼问道：为什么？我低声在她耳边说：回家说，在街上人家会笑话的。景妍终究是个柔弱的淑女，做不到撕破脸在街上和我耍泼。回家的路上，我看见大滴大滴的眼泪顺着她脸颊淌下来，心里酸得要命但却假装视而不见。
回到家，我躺在床上，一粒粒地数吊灯上的珠子，脑子里想着应该怎么和景妍解释。景妍这样聪明的职业女性，当然知道足疗中心当然不是只有为足服务这么简单，她明白我的身体背叛了她。我正不知该怎么解释，景妍不说话了，她开始靠近我，但我还是像往常一样一把推开了她。
景妍倒在地上惊讶地看着我，然后趴在地上哀恸地哭了：为什么你去找别人都不愿意接近我？
我一直没告诉景妍我的秘密，我很小时爸爸就死了，我和姐姐靠妈妈养大。一个女人带两个孩子很难，经常被镇上的男人欺负。从小妈妈就教导我们，世上没有纯真的爱情，男人都是坏的。我的心里一直觉得男女在一起很恶心，
(2017-09-02)
-01-
以前总会听到很多因为爱而离开的故事，总是很感动，但总感觉假，我觉得不应该有这样的情况发生，毕竟人都是自私的
活了26年，第一次有了女朋友，本以为可以过个七夕，结果今天分手了，真的内心难受。
先别笑，我确实二十有六，也确实是第一次耍女朋友，但是我其实很帅，很会把妹，只是一直有个习惯，万花丛中过，片叶不沾身。
也正是这个原因，这么多年来，半生逍遥自在，但是落得现在，一事无成，颓废不堪，没本事，没钱，没事业，一无是处，遇到一个自己想爱的人确没能力让她过得很好。
我以前一直在想，如果我真的决定耍女朋友了，我要让她身边所有的人都羡慕她。而现在我找到了，选中了，她跟着我，生活却并不好，她才18岁，那么美丽，那么可爱，让人看到都会融化。
出于我们年纪差距的考虑，我都26了，一事无成，马上三十，却而立不了，怎么照顾她，怎么养她，照顾她，现在她还小。我以前的想法是，无论再穷，只要相爱，我们可以一起拼搏，可现在，我自己都看不到希望和未来，怎么去拼搏，跟着我，只能吃苦。
-03-
我好恨自己这么多年来，为什么浑浑噩噩，为什么自己不好好存钱，为什么自己连自己要爱的人都不能给她幸福美满的生活，我一直自己以为自己很优秀，却发现，我特么其实一无是处。
我找了个理由，说我不爱她了，分手，立刻，赶快，我听到她电话里哭得伤心欲绝，而我在电话这头哭得捶胸顿足，但是我没让她察觉，很镇定，很潇洒。
只觉得自己没用，她问我是不是不爱她了，我说是，是不是爱上别人了，我说是，什么时候找到的，我说就这几天！
回答她的时候我心里好痛，好难过呀，但我爱她呀，我想你过得好呀，真的，我只是希望你能过得更好，现在她难过，也就是哭一会儿，伤心几天而已，但是跟着我，可能就不是几天的事了，最后我还打电话让我的朋友喊她立刻搬出去，自己回家，或者去她朋友那里，今晚我要带其女孩子回去。
-04-
她走之前，微信给我说了一句，我恨你，我说，恨就恨吧，我无所谓。心又是一阵绞痛！
我只恨自己没用，想把这个故事说出来，让各位年轻人都看看，不要只顾自己当下潇洒，不然你会和我一样，连爱别人的机会和资格都没有，遇到想爱的人，你却没有能力。
有人会说，我很懦弱，我很自私，既然爱她，我就应该努力，让她过得更好，别特么逗了，这个过程多么痛苦而漫长，我真的不想她跟着我走这么痛苦的路，如果路走出头了还好，万一没有走到头呢，那岂不是跟我一辈子吃苦，我很怕，怕她过得不好，怕不能给她美好生活，会被朋友看不起。
我不知道所作所为，错还是对，因为我真的想让她过得更好。
(2017-08-28)