曾经有一项针对20870名中小学生的调查，结果显示，只有26.73%的人表示有了心里话最想告诉的人是父母，并且这一比例随着孩子年龄的增长而呈现逐渐下降的趋势。
有时父母会发现，随着孩子长大，父母越来越难和他们沟通了。为什么会这样？
如果你和孩子总是出现沟通障碍、无效沟通，或者根本不知道怎么沟通，那么，是时候反思一下，我们是不是犯了以下几个错误：
1、太过强势
一般来说，如果家里有一个很强势的妈妈或者是爸爸，那么孩子他胆子就会比较小，行为也会比较退缩，并且什么都不敢和父母讲，让孩子不敢接近。
那么需要改善的，一定是父母自己的情绪问题，父母一定不要再强势暴躁的对待孩子，要给孩子尊重，要适当的让孩子有选择权和决定权，而不是父母包办。
孩子在学校里面发生矛盾只会哭，不会去跟老师讲，上课也不举手这样一些行为，孩子回来以后，父母定要去理解孩子，而不是上来就给孩子一顿训斥，“怎么这么蠢，怎么这么没用？你不会说吗？你不会打回去呀！”等等，这样的训斥是没用的。
要知道，孩子这样的行为模式，是父母和孩子之间的互动里面，孩子已经习惯了的互动模式，他没有力量，也没有方法跳出来。他的这个没有力量和没有方法，是因为父母对他的强制造成的，所以首先源头要改变。
2、要求过于严格
父母对孩子过于严厉，事事都对孩子高要求，孩子稍有不慎就非打则骂，这样会导致孩子缺乏安全感，在父母面前战战兢兢，什么都按照父母的意思来，不敢反抗，久而久之孩子会变得胆小，不敢表达自己的意见，生怕自己做错了事，说错了什么话，什么都不敢尝试，缺乏冒险精神。
每个孩子都是独一无二的个体，都有自己的优点和个性，家长不能只看到孩子的缺点，认为自己的孩子没有长处，不如别的孩子优秀。家长要多发现孩子身上的长处，认识到自己的孩子是不可替代、独一无二的，对孩子充满信心。
不要过于严厉对待孩子并不代表对孩子放任不理，过于放松，而是不要给孩子太多负担和压力，让孩子自由、快乐的成长。
3、喜欢打断孩子说话
别总是打断孩子说话，批评、指责或者建议都会扰乱孩子的思路，打击他们继续讲下去的积极性。
我们应该把发言权还给孩子，就像小时候期待孩子讲话一样，我们要期待他能经过思考说出更多的想法，这样的孩子才能具备独立的思想，他才不会盲从于他人的意见。有了独立发言权，孩子的思想也就不再受到束缚，相信他也会从中享受到快乐。
我们要鼓励孩子畅所欲言，但是在发表自己的言论的时候要注意不要说空话。在家里可以随意，在外边还是要有逻辑性的，有内容的，这样他的发言才会收到别人的尊重，在孩子讲话的时候不要打断他。
4、认为孩子的烦恼都是小事
成长中的孩子，无论是在学校还是在家庭都会或多或少地遇到烦恼。当孩子遇到烦恼时，家长如果不及时去了解孩子的烦恼，不去帮助孩子克服烦恼，轻则会对孩子的心理产生不良的影响，重则会使孩子走入极端。
在大人眼里，孩子总是为了一些小事情闹情绪，你让他别哭、别难过、别害怕，他却哭的更凶，更紧张了，不管大人们的态度多好，他还是沉浸在自己的世界里。
当孩子身处负面情绪时，我们首先要认可、接纳他们的感受。把孩子的感受说出来，他们会感到非常的欣慰，认为父母和自己站在同一边，自然会向你敞开心扉。
父母与孩子沟通，也是在教孩子与人沟通的方式，收起你的情绪，接纳孩子的感受，主动倾听，专注于引导孩子解决问题。
避开上述4个错误，会让亲子沟通变得有效，建立良好的亲子关系，教育也会事半功倍。