01
“丢人”这回事，是一件主观意识特别强的事。
比如，我有一个同学曾经告诉我，她在回家的路上把公交车坐过了站，然后硬是往回走了一站，我问：怎么了，你在车上睡着了吗？
同学回：不是，我怕丢人，不好意思叫司机停车。
这里说一下，我们县城的公交，有的时候不是每站都停，大概是因为多数人习惯性在下车之前，都会提醒司机一声。
时间长了，有时快到站了司机看到没人叫他停，那一站干脆就不停了，因为他以为没人下车。
同学说，她不好意思大声叫司机停车，看到那一站没人下，她也默默地跟着坐到了下一站。
事实上，要是同学当时说话了，真的丢人吗？
并不。
因为我在公交车上的时候，经常听到此起彼伏的声音：“师傅，前面有人下车！”甚至还有不少老人直接用的是方言。
在旁观者听来，就是一件很稀疏平常的事，就像是出门买菜要问价钱一样，压根就不会多看你一眼。
但是作为那个执行者，总是容易产生各种心理活动，思来想去，畏首畏尾，不敢行动。
同学说，自己脸皮薄，反正就是怕丢人。
其实，当我第一次在公交车上扯着嗓子提醒司机，下一站有人下的时候，脸也立马红了，担心声音喊小了司机听不见，声音喊大了别人会不会用异样的眼光看我之类的，当我这样想的时候，就开始感觉浑身不自在。
事实还是证明：我想多了。
我发现，大家都继续坐在位置上，看着窗外的继续看着窗外，玩手机的依旧没有移开眼，偶有两个看了一眼我的，也正是视线经过而已，很自然地立马就移开了。
原来，只是我自己过不了心里的这一关而已。
说白了就是内心戏太足，实际上大家都很忙，真的没有那么多人来关心你的一言一行。
你不要有心理负担，事事都先假设一番。
你的假设，是从你自己出发的，你首先把自己放到了一切问题的中心，说个话担心说错，做个事瞻前顾后。
时间长了，这种行为最终会形成一种连锁反应，影响到你生活的方方面面。
毫不客气地说，甚至可以决定你的性格。
因为在某件事上害怕“丢人”的人，他们在其他所有涉及到外人的场合，都会害怕丢人。
还是我那个同学，高中毕业那会儿，我们一起去打暑假工，当时是准备去发传单来着。
她就不好意思去，因为她害怕被人拒绝，要是人家不收她的传单，她立马就会无所适从，好像自己做错了什么事一样。
于是，她做了半天就不肯再去了。
有的人，站在众人面前谈笑风生镇定自若，思维如同行云流水，滔滔不绝，而有的人，稍微有两个人看他，就紧张到磕磕巴巴，话都说不利索。
原本准备的台词，可以在一瞬间忘得一干二净。
明明一个人的时候，就能够说得很好啊，语气悠扬，抑扬顿挫，怎么多了一些眼睛，就立马好像变了一个人呢？
曾经看到过这样一句话，我认为很有道理：
人越是怕丢人，就越是在乎别人的感受，越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。
因为这些小事，最终会量变形成质变，最后影响到一个人的人生观。
事事太在意别人看法的人，就越是会把别人的感受放在自己的感受前，他们在做任何一件事，都会比较纠结。
有的时候，他们明明是在按照自己的心意，做一件理所当然的事，却会因为别人的看法而打了退堂鼓。
大学的时候，寝室有一个女生，她就是这种类型，并且可以说是把这种在乎发挥到了极致。
原本她是准备考研的，大三也比较努力地学习了一年，没课的时候，每天早上也早早起来就去图书馆看书学习。
然后，我们寝室有人就说：“学霸，你这么努力，到时候肯定能够考上的。”
时间长了，大家竟然都达成一种默契，认为她是稳稳地能考上，不会有什么差错出现。
结果，她自己后来不考了，我觉得很可惜。
她的担忧更是让我感觉比较谜，她担心要是到时她考不上的话，自己在同学心中的学霸形象就没了。
她是个很在意自己这方面形象的人。
不过因为这种莫须有的想法，她舍掉了自己的一个梦想，我是认为挺不值的。
只要自己努力了，哪怕考不上，也是给自己的一个交代，而不是怕在别人面前丢脸而干脆选择放弃。
越是长大越发现，能够衷于自己内心这件事，极其难得。
这样的人，目标都很明确，并且会有自己的原则性，他们不会因为外人的一些想法和意见改变原有的路径，也不会花大量的时间去揣测别人的心思。
这样很累的。
有一种人，他们总是怕人生气，连合理地拒绝别人都不敢。
其实，这也是自己一开始的“脸皮薄”逐渐衍生下来，发展到后面，这样的人多半都是属于那种不敢拒绝的人。
因为他们太在意别人的想法，还没开始拒绝，就开始想：我要是这样，对方会不会生气？
事实上，要是一个朋友因为你合理的拒绝而生气，我认为这样的朋友不要也罢。
与此同时，他们却不敢向别人提出需要帮助的请求，哪怕有时身边的朋友明明能够给予更加专业的意见和方案。
你要认识到一个核心关键点：多数时候，你拒绝了别人，或者是请求别人帮助，其实不影响任何大局。
活着，不是给别人看的。
能够“活出自我”的人，都有一种觉悟：不怕丢人。
希望你，能够寻找到自己内心的力量，勇敢地为自己的人生活出想要的精彩片段，拥有独属自己的行为魅力。