孩子夏天情绪易烦躁咋办？可能是情绪中暑，一流父母要学会灭火
文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
心理学上有一个很有意思的讨论：
高温是不是真的会导致人的脾气变大？
这似乎暗示了，脾气可能在某种程度上会受到天气的影响。
一位妈妈在后台问过我这样一个问题。这个问题其实并不是这位妈妈独有的，许多妈妈都会发现：明明是乖宝宝，脾气却随着夏天的到来越来越暴躁，还常常做出令人难以忍受的行为。
专家认为，这可能和人体对热度的生理反应有关：气温的升高会导致心跳加快，睾酮水平增加以及其他的一些代谢反应。这种反应对人体的交感神经造成刺激，容易导致人们的脾气变冲动。
相关研究人员曾经将孩子的这种容易烦躁的现象称为“情绪中暑”，意思是说孩子的情绪不可控的状态。
●随便发脾气，摔东西
蒙特梭利认为，当孩子进入到2岁的阶段时，孩子往往会进入人生的第一个叛逆期。
当情绪叛逆期遭遇炎热的夏天，这些孩子就常常会出现无缘无故地发脾气的情况，同时对周围的人保持敌视的态度。
他们其实正是通过摔东西或者发脾气来发泄自己对某件事的不满，或者仅仅是为了吸引父母的关注。面对孩子的这种情况，父母应该安抚孩子的情绪，首先需要让孩子认识到这种行为是不正确的。
处于“情绪中暑”阶段的孩子在索要想要的东西都是不同寻常的，往往带着情绪化的因素。威胁是他们能够想到的最便捷的方法。
这些孩子往往喜欢对父母进行威胁，青坡父母去买东西。父母这时候需要认识到，孩子是“情绪中暑”的表现，不要上来就妥协，首先需要先从孩子让孩子冷静下来，然后再决定。
处于“情绪中暑”阶段的孩子在情绪的表达上往往是激进的，学习骂脏话成为了他们“痛快”地表达自己内心的“躁动”最为直接的方法。
当父母第一次听到孩子说脏话时，首先应该控制自己的情绪，父母需要认识到，这其实是孩子为了发泄“情绪”的模仿产物。
“情绪中暑”的孩子的表现不仅体现在语言上，更体现在行动中。
夏季的燥热带给孩子还有的就是对规矩的不愿意遵守。宝宝爱用筷子敲碗筷，吃饭的时候抢着吃等现象其实正是孩子内心躁动的表现。
当孩子出现种情况时，父母应该知道孩子可能“情绪中暑”了。
Ⅰ注意孩子的真正需求
当孩子向父母提出新的需求时，父母没有满足的话，孩子势必会选择激烈的方式来吸引父母的注意力。
比如孩子想和父母玩，父母的目光被手机吸引，孩子当然会大哭大闹。
想要避免这种情况的发生，父母应该注意到孩子的需求，避免孩子的情绪发生较大的波动。
父母能够给孩子起到榜样作用，同样能给孩子立下坏榜样的形象。
天气的变化影响的不只是孩子，许多父母在家庭中也会表现的相对焦躁。父母想要孩子的情绪处于相对稳定的状态，不妨尝试从自己出发，避免自己的坏情绪对孩子的成长造成的影响。
Ⅲ情绪的表达方法不对
孩子由于自己的年龄限制，常常在自己的意愿没有得到回应时，往往不知道自己应该采取什么样的方式来表达。
哭闹无疑是这个时候的孩子心中最有效的方法。实际上，这只不过是孩子情急之下的做法，这其实说明孩子没有正确表达的能力和调整情绪的培养。
教给孩子学会正确的表达和控制情绪的过程中，父母一定要利用好绘本这个工具。绘本在带来孩子趣味学习的同时，也能够增加让孩子学到很多东西。