说到著名的国际功夫巨星，相信大家的脑海中都会不禁浮现出李小龙这个名字！李小龙可以说是功夫电影中影响力最大的一位！很多网友都非常的崇拜李小龙！
那么李小龙为何这样厉害呢？看了接下来几组怪异的训练动作，你就明白了。其中最后一个动作就连泰森都不敢轻易尝试！第一张是李小龙手持哑铃在蹦蹦床上练功的照片！需要在蹦到最高点时，腹部靠近大腿，最难的是在做这些动作时上身要保持不动！一组的数量是100次！
第二组动作，v字撑。双手紧握杠铃和凳子，将双腿笔直的伸起，摆到与腹部夹角成60度的时候定住！一共进行五组，每组三分钟左右！
电击！李小龙为了刺激自己的肌肉，会时不时的依靠电击这种形式，来激发自己的肌肉！通过这种方式保持自己的肌肉活性！这种方式估计很少人做！毕竟会对身体带来一定的损伤！
最后一组，单手手指俯卧撑。这个动作的难度小编就不再多说。要知道很多人连单手俯卧撑都做不了一个！而李小龙这个是单手双指俯卧撑！这个难度估计做到的人非常少！这个动作就连拳王泰森都不敢亲易尝试，一个不当，就会伤到手指！