谢娜张杰这一对相爱相伴一路走来，真的太不容易了，关于他俩育儿这件事，双方粉丝也是操碎了心，六年来，各种场合、乐此不疲的催生，终于盼来了好消息，张杰微博高调宣布谢娜怀孕了，消息一出，大半个娱乐圈都乐了。
何炅老师更是在微博评论：好好休息，安心养胎，台上位置给你留好，等你圆滚滚地回来！其实从谢娜近几个月的微博我们不难看出，谢娜为了养胎也是做足了功课，为了孕育一个聪明健康的宝宝，谢娜养胎期间都做了啥呢？
一、开心、开心、再开心
开心是在家养胎的准妈妈最重要的事，准妈妈的心情胎儿是可以感觉到的，育儿方面，我们的太阳女神谢娜可是很有经验的哦，每天把自己打扮的美美的，晒晒太阳，养养花、看看阳光和沙滩，美好的事物会让自己的心情更愉悦。
不愧是太阳女神啊，总能给人带来温暖和开心，洗个头发都能开心成这样！也是没谁了。
准妈妈养胎期间最好的运动就是晒晒太阳，嗯，对，就这样，向着阳光，发个自拍
幸福的时光，就是闻着花香，期待小生命的到来！
清晨，迎着阳光，给未来的小娜娜或小杰杰哼个歌！幸福的合不拢嘴！
二、少食多餐、均衡补充营养
为了给宝宝补充充足的营养，现阶段谢娜女神开启了吃货模式，老公张杰也是贴心照顾，准妈妈谢娜幸福感言：最喜欢吃你每天早上给我煮的营养餐，心里甜甜的，嫁给你是我的幸运。”养胎期间准妈妈的胃口会大的惊人，口味也会发生很多变化 ，原来不爱吃的东西忽然就想吃了，原来一直喜欢吃的，忽然看到就反胃，这些身体的奇妙变化会时刻提醒我们宝宝的存在。
准妈妈在养胎期间多吃新鲜水果，补充维生素
杨迪还真是有心啦，又送桃子又送鸡的，这是要讨好"小娜娜""”小杰杰“的节奏哈
欧……你们听说过酸儿辣女这个词吗？酸辣双开，这代表什么？真的是双胞胎？
小编真是羡慕谢娜在养胎期间有那么多好朋友 的陪伴，祝福他们天天开心，同时很期待小宝宝到来！