7月16日张天爱空降河东万达影城参加《父子雄兵》的粉丝见面会,接近下午两点,导演董成鹏发微博称:“飞机延误了10个小时,张天爱小爱睡了一晚上机场,今天继续为《父子雄兵》在天津路演,心疼,感动。”并配上了张天爱独自在候机室补觉的照片。照片中,张天爱头顶红色鸭舌帽,身着军绿色上衣,披着报纸侧卧在候机椅,看上去已经进入了睡眠状态。张天爱的敬业精神以及怕弄脏座椅将脚伸到椅子外的举动得到网友的一致好评,一举被顶到了当日微博热搜。
张天爱微博调皮发声,自己还是爱睡床的~
其实明星常年空中飞人参加各种活动滞留机场是十分常见的,你在机场是个什么样子呢?
甭管国内国外,航班延误、红眼航班这些事情都很多,所以在飞机场睡觉、休息就是“必修课”。咱们今天汇总一些能人的睡觉大法。图中这个小哥,我就想知道箱子突然撤走咋办……
亲,不难受么……
因地制宜!
睡眠对于我们来讲其实很重要,除非遇到滞留机场这样的特殊情况,正常生活中还是尽量保持良好的睡姿,选择合适的床垫、床品,这对于我们的身体健康有着十分重要的影响,那么如何挑选合适的床垫呢?
根据个人的睡眠习惯挑选
每个人的睡眠习惯不同,对床垫的软硬弹性需求也不一样,例如睡姿。喜欢侧卧的,应保持脊柱的平直,让肩膀和臀部深陷其中,建议选择分区床垫;如果喜欢仰卧、俯卧睡觉的,那就选择稍硬的床垫。因为仰卧、俯卧时,颈部和腰部需要坚硬床垫的支持,只有床垫够硬,才能达到最舒适的状态。
根据个人的体型特点挑选
床垫应该给予身体良好的支撑,符合人体工学原理。因此,人的体型也是选购床垫的参考要素之一。一般来说,体轻者适合睡较软的床,太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位,承托点只会集中在身体较重的部位,软床却可以给身体获得全部支撑,而体胖者则反之。
根据个人的年龄层次挑选
选购床垫时,要充分考虑使用者的年龄,不同年龄层对床垫的要求亦不同。如老年人本身的肌肉和韧带的弹性都大大下降,所以比较适合硬床垫,太软的床容易陷落,造成老人起身难,生活不便利。而婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。