处暑之后，碰到这些水果别嫌贵，怎么也得买，比牛奶牛肉还营养。今天是处暑，过完之后，北方很多地方就开始渐渐降温了，家里有小孩子的，身体一定要注意，孩子体质弱，要多吃些蔬菜水果，食补总是好过药补的，就想现在，得提前预防感冒和流感，早晚温差大，要给孩子煲这个汤喝，改善脾胃。煲汤其实不难，难的是想要煲出清凉可口还带点甜的汤，符合孩子口味的就不容易了，今天小编想给大家推荐一道水果汤圆，营养口感都很不错，在夏秋交际的时候吃它最合适不过了，添加一些芒果、猕猴桃、无花果等，建议小煮，还开胃，一起来看看吧。
缤纷水果汤圆
By 零落
配料：
紫糯米汤圆 200克、芒果 1个、无花果 2个、猕猴桃 2个、冰纯净水 2碗
烹饪步骤：
1.备好食材：紫糯米汤圆、芒果、无花果、猕猴桃；芒果、无花果、猕猴桃最好提前冷藏半天；
2.砂锅倒入清水烧开；
3.烧水时，将芒果、无花果、猕猴桃洗净，去皮，切成方块；
4.砂锅里的清水烧开后，放入汤圆用中火煮熟；
5.汤圆全部浮起来后，即可关火；
6.将汤圆盛进碗里，再拌入水果，淋上冰纯净水；
7.【缤纷水果汤圆】做好啦。
烹饪小贴士：
1、汤圆，别称“元宵”“汤团”“浮元子”，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。2、据传，汤圆起源于宋朝。当时明州（现浙江省宁波市）兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称汤团。3、水果可以根据自己的口味进行替换。
大家喜欢吃哪种水果呢？
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