楠木轩

姥姥舍不得吃的菜,让一家人都着迷,隔三差五就要吃,越吃越香

由 南门语山 发布于 美食

春季,是各类蔬菜大量上市的季节。不过在众多蔬菜中小编唯独比较喜爱豆角,因为豆角不仅仅代表一类蔬菜,对小编而言更有着其他意义。谈起豆角,大家都不会太陌生,尤其是酸豆角肉沫,更是一道非常好吃的下饭菜,无论是搭配白粥或者拌米饭都是非常不错的。

小编的姥姥年轻那会便是酒店的大厨,她做的众多佳肴中小编最爱的便是酸豆角了。每次姥姥做的酸豆角,她都舍不得吃,让我们小辈们吃,吃上一口就让一家人都着迷,隔三差五就要吃上一次,越吃越香。下面小编就将这款酸豆角的具体做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!

By 龙宝宝陈诺(陈筱盈)

配料:

豇豆 500克、精盐 6克、蒜米 3瓣、辣椒 2个

烹饪步骤:

1.准备一斤的豆角和蒜米,辣椒

2.豆角摘掉头尾的筋络,摘成小段,放水里泡10分钟

3.泡好的豆角捞出沥干水分

4.豆角切成大小合适的颗粒

5.干辣椒切成小段,蒜米去皮切成小颗粒

6.取一个干净的盆子,放入切好的豆角和蒜泥,辣椒,盐混合均匀,盐的份量根据做菜的份量来放

7.玻璃碗和玻璃瓶用开水烫过沥干水分,把豆角放入容器里密封2天

8.这是两天后腌好的酸豆角,闻起来有一股淡淡的酸味

9.想吃酸豆角,在家就可以做出来,完全无添加。

烹饪小贴士:

1、酸豆角要晾干水汽后再腌制,这样做出来的酸豆角才比较正宗;

2、酸豆角的咸度要根据做菜的口味增减盐分;

3、外面卖的酸豆角基本上都是用柠檬酸泡制的,吃多了会对身体不好。而在家里自制酸豆角,只需要一个玻璃瓶,再把豆角切碎,拌上点蒜米,放个两三天天就可以吃到纯正无添加的健康酸豆角了;

4、豆角富含维生素C,进入人体后可以促进人体抗体的合成,进而提高人体的抗体病毒的作用。此外,维生素C还有助于排毒养颜,调理消化系统。

各位宝宝们平日里都喜欢吃哪些腌菜呢?