关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子的健康维系着父母的心，他们很担心孩子的健康问题，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。
今天一只小鸡腿为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：排骨炖豆角
这道菜对孩子好处：排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。
这道菜是由：排骨，豆角，葱姜蒜，红烧酱油，油，盐，八角，料酒等食材和调料烹饪而成。
做法如下：
第一步：葱蒜切末，豆角洗净掰段，排骨洗净泡去血沫备用。
第二步：热锅放油 ，放入豆角煸炒，煸炒变色，放入排骨煸炒，放入酱油，加水放入葱姜，大料 ，料酒，大火开炖，开锅后放入盐，最后放入葱末蒜末收干汤汁即可。
营养小贴士：喜欢吃土豆的可以放入。
